Gewicht

Hihihihihihihi

Ja weiß ich ;) gut dass ich nicht schlank bin ;)

Hey Cleo, ich hatte exakt 7,7 kg in der SS zugenommen, lag allerdings daran dass ich SS-Diabetis hatte und von daher sehr auf die Ernährung achten musste und keinerlei Süßes in meinen Mund wandern durfte. Habe alles wiede runter und liege bei -2,5 kg als vor der SS. Habe aber immer noch zu viel drauf und will weiter abnehmen ich stille immer noch voll. Das mit den Kohlehydraten ist vollkommen ok wenn du das so machst, hab ich fast die ganze SS so gemacht und habe wieder damit angefangen....Viel Erfolg wünsch ich dir.... LG Madleen

Ich habe in der Schwangerschaft 9,2Kilo zugenommen und es fehlt noch immer das letzte Kilo zu meinem Startgewicht von 55Kilo... Tja, die ersten 8,5Kilo hatte ich gleich 5 Wochen nach der Geburt weg & seither tut sich nix mehr... :( Ich habe bis vor Kurzem voll gestillt (jetzt gibt's mittags Brei). Sport treibe ich keinen & ich ernähre mich auch gleich wie vorher. Bin schon gespannt, wann sich das letzte Kilo endlich verabschiedet!!!!! Glg, Claudia

Ich habe ja jetzt 4 Kinder und das ist mein Sport:-) Hatte bei Geburt 79 kg und jetzt 60 kg vor der ss hatte ich immer im wechsel zwischen 58 und 62 kg habe bei allen 4 immer Spätestens 2 bis 3 Wochen nach Entbindung mein altes Gewicht wieder habe da wirklich schwer Glück mit Ich habe mal Gehört das stillen schneller wieder schlank macht und Ks auch

Huhu. Also ich hatte 18kg zugenommen und hatte 2 Wochen nach der Geburt 20kg wieder runter. Ging von alleine. Derzeit verzichte ich nur auf blähendes, gerade in der Stillzeit soll man ja keine Diät machen, außerdem brauch ich ja auch gar keine ;) Hab schon bammel wieviel ich nach der Stillzeit zulege :( Deine 6kg schaffst du auch noch, lass dir noch Zeit! Stillst doch auch, oder? LG

Huhu, ja du darfst fragen :) Ich hatte 9 kg zugenommen. 7 waren sofort wieder weg und die 2 in den ersten 4 Wochen. Trotzdem ist ja die Haut zunächst schwabbiger und man sieht trotz gleichem Gewicht dicker aus (wie ich finde). Das hat sich aber bei mir größtenteils zurückgebildet. Bin jetzt bei 1,73m bei 59kg. Ich stille voll und vielleicht schwindet ja das ein oder andere kg noch :) Sport mach ich sehr selten, obwohl ich nach der Geburt gleich wieder anfangen wollte, aber ich habe diesmal ein anstrengenderes Baby "erwischt" ;) Ich habe mit meinem Mann aber schon vereinbart dass wir uns im neuen Jahr abends mit dem Joggen abwechseln werden. Einer hütet die Kinder und einer darf abends mit seinem Kumpel joggen (der ist Leistungssportler und muss trainieren). Außerdem will ich wieder meine Fitness-DVD machen. Das hab ich mir fest fürs neue Jahr vorgenommen. Ich mag meine Arme im Moment nicht im T-shirt sehen, da muss wieder einiges straffer werden. Stillen werde ich weiterhin. Habe vor noch 1,5- 2 Monate voll zu Stillen. Das mit deiner Ernährung klappt auch wenn du stillst. Schau dass du genug Eiweiß zu dir nimmst, nicht dass du in den Nachmittagsstunden kraftlos wirst. Abends Gemüsepfanne mit Pute ist optimal, davon wird man auch satt.

Danke für eure antworten... @Mama0811 ja ich stille noch voll und so wie es aussieht werde ich auch noch bissl weiterstillen Lg cleo

also mein Gewicht ging schon immer rauf und runter..............hatte immer so zwischen 58 und 64kg, leider hatte ich schon bei SS start 68kg da war grad Weihnachten und Silvester vorbei ;) habe in der SS über 20 kg zugenommen und war bei Geburt 90 kg schwer. Wobei ich allerdings sehr viel Wasser hatte und kurz nach Geburt war ich schon wieder bei 75kg...............mittlerweile bin ich wieder bei 68kg, habe ne Zeit mit Almased ne Diät gemacht und jetzt mach ich einfach FdH und versuch mich kalorienarm zu ernähren. Ich stille nicht!!! Ich will wieder bis auf 60 kg runter, aber jetzt mit Weihnachten und Silvester habn ich nen stop, erst nächstes Jahr gehts wieder richtig los ;)

uiui ... dieses leidige thema ... hatte in der ss ca 13 kg zugenommen, davon fehlen mir jetzt noch 2 - 3 bis zum startgewicht, dann sinds aber immer noch 15 kg bis zu meinem idealgewicht ... hab noch einen ganz schön harten und laaaaaannnngen weg vor mir!!! möchte auch ab mittag / nachmittag keine kh mehr essen. hab mal im diätforum von einer gelesen die von okt bis mai damit 20 kg abgenommen hat! ich will auch!!! sport mache ich im moment noch keinen - komm einfach nicht dazu! aber auch das wird sich im frühjahr ändern, wenn ich wieder mit dem nordic walking anfange!! vorsätze hab ich gute - jetzt ist das durchziehen dran alles gute!! lg

Ich habe auch mein Ausgangsgewicht auch wieder mit knapp 60 Kilo, allerdings sind da noch 4,5 Kilo von meiner zweiten Sws (Fehlgeburt) drauf und die will ich auch wieder weg haben. Dann bin ich bei 55 Kilo bei 1,65m. So habe ich mich am wohlsten gefühlt. Ich stille eigentlich auch noch voll. Raphael darf mal an einem Brötchen nuckeln, wenn wir essen, aber das wars dann auch. Diät mache ich keine, brauche ich nicht. Aber man darf diäten in der Stillzeit. Man darf nur nicht irgendwas gar nicht mehr essen, dass es zu einem Mangel kommen könnte. Das wäre dann schädlich, weil das Kind auch einen bekommen würde. Weil was nicht da ist, kann Kind auch nicht bekommen und kann es sich auch nicht holen (auch wenn das gerne gesagt wird. Aber wenn ich kein Eisen habe, kann das Baby sich das auch nicht holen!) Ansonsten gehe ich Walken mit Baby und in einem Monat (dann ist Raphael 6 Monate) fange ich langsam wieder mit dem Laufen an. Und zwischendrin mache ich abends, wenn der Tag nicht so anstrengend war, noch Step-Aerobic. Ich finde auch, dass ich jetzt mit 60 Kilo dicker aussehe, wie vor der Sws, weil die Muskeln noch nicht so da sind. Aber ich störe mich jetzt nicht so sehr daran. LG Sinsiria

hi ich hatte in der ss 17 kilo zugenommen und hatte alles nach einer woche wieder unten weis auch nicht wie ich das gemacht habe wahrscheinlich hatte ich auch viel wasser =) jetzt nach 4 monaten habe ich sogar 4 kilo weniger wie vor der ss ist nicht viel aber mich freut es =) weil ich sowieso nicht so schlank bin HIHI.... leider weis ich nicht wie es wegen dem stillen ist weil ich gebe nur die flasche lg mylove

Oh man - mein "Lieblings-Thema" Ich habe in der SS nur 7 Kilo zugenommen und habe diese auch ziemlich schnell wieder runter. Allerdings hatte ich nicht so ein Traum-Startgewicht von 60kg wie einige von euch Ich muss also auch generell bisschen abnehmen und bin seit einer Woche dran schön brav Gemüse und Obst zu essen. Und ich verzichte auch ab nachmittags ganz auf Kohlenhydrate. Das klappt ganz gut. Hab schon 2kg weg. Aber am Anfang geht's ja immer schneller. Habe schon einige Diäten hinter mir - leider hab ich nicht so ein Glück mit meiner Figur. Aber ich versuche jetzt demnächst noch mit Zumba anzufangen und hab mir gaaaanz fest vorgenommen noch so ca. 15 kg abzunehmen. Daumen drücken

also ich persönlich halte nichts von jeglichen diäten während der stillzeit und nach 15 uhr auf KH zu verzichten ist ja eine diät da es nicht deiner normalen ernährung entspricht...... man weiß nie wie sich der körper dafür bedankt. ich habe 21 kilo zugenommen in der schwangerschaft, und habe immernoch 7kg mehr als vorher, aber das ist mir völlig latte. die ss kommt 10 monate und geht 10 monate. die kilos waren nicht sofort da, warum sollten sie sofort weg sein. ich mache mir da keinen streß. ich wiege noch 60 kilo und das ist zwar nicht mein traumgewicht, aber bei einer größe von 1,53m finde ich das auch nicht dramatisch. so eine schwangerschaft ist halt kein schönheitswettbewerb. also schön locker bleiben :o)

Mit 49 kg in die Schwangerschaft gestartet, bei 1,55 m, 18 kg zugenommen, insgesamt 16 kg wieder abgenommen, also noch 2 zu viel *motz* Ich fühle mich insgesamt doch schlank, aber nicht straff genug, mir fehlen meine Muskeln. Vor allem mein Po ist so weich geworden *motzmotz* Sobald ich kann (wahrscheinlich erst ab August, da er da in die KiTa kommt), werde ich wieder mein Tae-Bo anfangen, das hat bei mir die besten Erfolge erzielt - abnehmen und straffen in einem Rutsch. Mein Ziel sind 47-48 kg, damit fühle ich mich am wohlsten.