Mamavonvieren
Wasser in den Beinen,war total erschrocken gestern 
die Bündchen von meinen Socken waren richtig tief im Knöchel abgemalt obwohl sie nicht zu eng sind,naja Knöchel ist schon übertrieben die sah man ja kaum....schnief 
habe soooo schwere Beine wie als wenn Blei drin wäre, Treppensteigen ist so beschwerlich geworden aber nur wegen der Beine.Kenne sowas garnicht was mache ich denn jetzt ausser viel trinken und Beine hoch legen 
LG Naddi mit Liam inside
33+5 SSW
- eiweißreiche Kost - salzreich essen - viel trinken (Wasser, ungesüßter Tee) - viel Bewegung - kalt warme Wechselduschen - Kompressionsstrümpfe - und was ich ganz gerne mache, obwohl ich fast kein Wasser habe: Salzbad einfach ein Päckchen Speisesalz ins Badewasser und 1 Becher Buttermilch dazu. Darin etwa 20 Min baden. Herrlich :)
Vielen Dank erst mal,
die ersten 4 Punkte die du mir genannt hast mache ich ja schon,vorallem viel Bewegung bei 4 Kids gehts ja auch nicht anders. Mit dem Bad werde ich mal versuchen 
Grüße dich ganz lieb
33+5 SSW
