Giulii92
Habe mal eine Frage wie hat sich euer koerper nach der Geburt verändert? Hattet ihr schnell euer altes Gewicht wieder oder hattet ihr danach Probleme euer altes Gewicht zu bekommen oder hattet ihr mehr als vorher? Liebe gruesse
Ich hatte ein paar Wochen nach der Geburt noch so 5-7 kg mehr auf den Rippen. Der Körper verändert sich halt. Das Becken ist breiter, der Bauch schwabbelt noch ne Zeit. Aber so ist das eben 
Man darf nicht vergessen, was der Körper die letzten Wochen und Monate geleistet hat. Das kann nicht alles von heute auf morgen wieder wie vorher sein. Aber dafür haben wir ein ganz wundervolles Geschenk in den Armen
ich hatte direkt nach der Entbindung 15kg weniger hatte dann noch 5 kg mehr drauf wie davor die hab ich schnell verloren weil ich durch die Hormonumstellung nach der Geburt keinerlei Hungergefühl mehr hatte mein Bauch war auch wieder flach danach ist im Liegen halt nach innen gefallen weil so gut wie keine Bauchmuskeln mehr da sind nach der Geburt! hab dann aber nach der Stillzeit wegen Stress überhaupt nicht mehr auf meine Ernährung geachtet und hab so mega schnell 20KG!! wieder zugenommen...
Denke das hängt sehr viel von deinem Lebensstil (auch vor der SS) ab, Zunahme in der SS aber auch die Veranlagung spielt eine Rolle. Ich mache viel Sport und ernähre mich gesund (also vor der SS). In der ersten SS hatte ich 7 kg zugenommen. 8kg waren nach der Geburt weg und ich war in der glücklichen Lage, dass ich auch absolut keinen Bauch mehr hatte. Ich fand aber alles etwas schlaffer. Die Haut war ja doch um einiges gedehnt. Das hat sich aber alles nach und nach zurückgebildet und gestrafft. Diesmal habe ich 9 kg zugenommen und ich bin ja auch 5 Jahre älter geworden. Ich hoffe mal, ich bekomm das wieder so leicht und schnell hin nach der Geburt. Stillen ist auch super zur Rückbildung (das merkt man am Anfang wie sich bei jedem Stillen die Gebärmutter schmerzhaft zusammenzieht), außerdem hilft es dir schnell die zusätzlichen Kilos loszuwerden.Abgesehen davon, das Stillen auch das Beste fürs Baby ist ;)
Da muss ich Yakari zustimmen. Es hängt wirklich sehr viel vom Lebensstil ab und auch davon, wie fit man vorher schon war. Ich war jetzt zwar auch nicht gerade die Sportskanone, aber ich war einmal pro Woche in Aerobic, war viel schwimmen und bin oft spazieren gegangen. Und siehe da: Am 20.07. ist meine Kleine geboren, und jetzt wiege ich bereits weniger als vor der Geburt! Klar, ich stille auch noch zusätzlich und der Bauch schwabbelt schon noch, aber dass werde ich auch noch hinkriegen. LG, Dani
werde ja auch stiellen also ich habe es vor man weiss ja nie wie es klappt und alles.. naja sport habe ich vorher so gut wie keinen getrieben ich muss ehrlich sein ich konnte essen essen essen essen und hatte immer das selbe gewicht.. aber nach der SS wollte ich das mal wieder einführen mit dem schwimmen oder sonstiges habe das schon mit meinem schatz abgesporchen das jeder 1 tag in der woche hat oder am we wo man seinem hobby nachgehen kann finde ich eigentlich ganz toll.. Liebe Grüße und danke für eure berichte
