Mamavonvieren
Huhu,
der Tag im Garten war richtig toll und sonnig...freu...meinem Rücken gehts wieder gut habe mich viel bewegt im Garten und es wurde von mal zu mal besser, sitzen ging garnicht kam dann kaum wieder hoch,,,komisch oder? Hatte das schon mal jemand von euch? Ging echt nur in gerader Haltung kenne sowas nicht ausser mit dem Ischias da habe ich schon oft Probleme gehabt.Hoffe es kommt nicht wieder...schnief
Glg Naddi
Ja ich kenne das :) Hab auch Rückenprobleme. Hatte 2007 einen Bandscheibenvorfall und hab ab und zu Probleme. Durch die SS jetzt hatte ich wieder Schmerzen und bin gleich zu meiner Pysiotherapeutin. Die wendet die Punktmassage an und komischerweise ist der Schmerz dann sofort weg. Außerdem hat sie mir verschiedene Übungen gezeigt, die ich jetzt in der SS machen soll unter anderem auch für den BEckenboden :) Meine Schmerzen bin ich zur Zeit los und hoffe ich komme so gut über die SS. laufen bringt bei mir auch immer was gegen die Rückenschmerzen. Mir wurde das mal so erklärt, dass sich im Sitzen die Bandscheiben zusammendrücken und die Flüssigkeit in den Kammern der Wirbelsäule durch das Sitzen herausgepresst wird. Dadurch ist die Bandscheibe nicht mehr gepolstert. Durch das Laufen bzw joggen saugt sich dieser Raum wieder voll wie ein Schwamm und die Bandscheibe ist wieder geschützt und gepolstert. Deshalb ist der Schmerz auch weg. Hoffe ich hab nicht zu verwirrend am Morgen geschrieben :)
Hallo,
das erklärt natürlich alles,leider fingen die Schnmerzen heute wieder an . Aber vielen dank für deine Erklärung 
Glg Naddi mit Sohnemann inside
22+0 SSW
