Mitglied inaktiv
...unser Treffen....für meine Diät 
!!!!!!
Ich möchte, bis wir uns sehen, nun endlich konsequent abspecken 
!!!!
Ich möchte euch ja nicht als dicke Presswurst gegenübertreten 
Ich hoffe, ich schaffe es !!!! Ich schaffe es !!!!
Also so 10 kg wären schon nicht schlecht 
*tralalalalala*
...besser natürlich noch mehr.....eigentlich müßten 30 (!!!!!) runter *würg* 
naja.....los geht's !!!!!!!
Lg steffi
Ganz genau!!! Ist bei mur auch so...aber 10 reichen auf keinen Fall. 30 waeren nicht schlecht ;-)
aber ich weiss nicht so recht wie ich es anstellen soll..... wie nehmt ihr denn ab???
Ach Nina, hör auf. Ich nehm seit einem Jahr ab 
Wenns funktionieren würde wär ich schon gar nicht mehr da
Daher kann ich keinen ultimativen Tipp geben. Ich probiers jetzt mal wieder mit WW... Aber ich kann mich nicht so recht für ne Diätart entscheiden. Mal trink ich dann wieder nen shake ... das passt eigentlich nicht zu WW. Nun hab ich mir die Punkte für den Drink ausgerechnet und hab vor WW mit shake abends zu machen 
Sport wär auch nicht schlecht...aber ich mag mich grad nicht in so nen Sportdress zwängen
FDH und einfach mal das Süße weglassen, wenn ichs hinbekomme... dann würden die schon wieder runter kommen, allerdings darf ich noicht so lange warten , dann wirds schwieriger....
meine ernährung ist ja nun wirklich nciht die beste, ich esse kein fleisch, fast nur kohlenhydrate wie nudeln, reis, kartoffeln und brot ;-) pizza etc.. :-D wenn ICH ALLE süßigkeiten weg lasse (nutella und so ist schon erlaubt) dann nehme ich total schnell ab... vor allem wenn man abends echt nur nen salat mit nem toast oder so isst... aber wer isst nicht gerne abends mal ne pizza??? durch den ganzen stress habe ich 7 kg abgenommen und habe FAST mein traumgewicht wo ich niemals geglaubt hätte dass ich das mal wieder hinbkommen, na ja unter traurigen umständen gings dann halt :-(
Also, ich wäre mit 15-20 kg. super-glücklich.
Aber 10 müssten es mindestens sein... 
Obwohl ich wahrscheinlich nicht zum Treffen kommen kann (würde aber gern...)
Meine Motivation ist ein Kurstreffen der Krankenpflegeschule im April (zum 20-jährigem Examen)
Sowie die Konfirmation meiner Stieftochter Jenny im Mai.
Fange Montag an mit FDH.
Montag erst, weil heute eigentlich mein Papa seinen 70. Geb. nachfeiern wollte.
Fiel aber wegen dem Schnee aus, dann muß ich eben nä. Samstag von der FDH pausieren... 
LG Mona ( mit Sekt und Schoki am PC 
)
Oh ja ich hoffe das ich in TopForm bin bis zum Trefen!!! Das wär supi... Und wenn es so weitergeht schaff ich das-WW online sei Dank! Mädels,wir mache das scho! GLG Yvonne
ja ich will auch schicki sein wen ich euch unter die Augen trete
10 kg wären toll 
So 10kg müssten bei mir auch noch runter,8kg hab ich schon geschafft.
Aber bis April schaff ich das wohl nicht mehr 
Jaaaaaaaaaaaa, da kann ich auch mitmachen- hie rbei mir wärens so 15 - 20 kg, die ich gerne weg hätte.... Aber ich denk nicht, das ich die wegbekomm..... Es sind zwar schon n paar weg, aber ich hab mich glaub schon an den Gedanken gewöhnt, das ich so, wie ich ausseh, gar nicht so schlimm dran bin;-).... LG Ilona
Jajaja, ich will auch!!! Ich möchte gern den Schwangerschaftsbauch weghaben. Und das Doppelkinn. Und die Winkeärmchen. Alles andere wär Plan B und heb ich mir für ein anderes Leben auf, in dem ich keine Doppelkekse mehr mag,
Grad turne ich 2x die Woche mit Verena durchs Wohnzimmer: http://www.amazon.de/Bauch-Beine-Po-Fitness-Workout/dp/B0009NDG5E/ref=sr_1_6?ie=UTF8&s=dvd&qid=1263248900&sr=1-6
Danach esse ich dann erst mal einen Doppelkeks zur Belohnung. 
Hast du eigentlich noch deinen Crosstrainer, Steffi?