Mitglied inaktiv
Was kocht ihr denn die Woche so?
Brauche Anregungen 
Puh, kann dir da nicht helfen...ich bin kein so Planer für die Woche. Ich esse und koche das, worauf wir alle spontan Lust haben. Heut hab ich z.B. noch gar keinen Plan, werd gleich mal einkaufen gehen. Da ich morgens immer relativ wenig Punkte esse mach ich mir für das Mittag nicht so den Kopf. Das passt eigentlich alles immer punktetechnisch rein, max. 20 ;-)
So ganz normal vom Bäcker....find online die Punkte nicht oder bin ich doof 
brezel ist schwierig....würde sie wiegen und als brötchen berechnen! ich bin auch ein ganz schlechter planer.....heute gibt rührei. muss lange arbeiten (für die jungs brot) morgen abend??? bin auch arbeiten, die jungs pizza, mittwoch spargel und schweinesteak.....und dann mal gucken. es wurde der wusnch nach selbstgemachten burgern und pommes geäussert.
Sag mal machst Du noch Sport zusätzlich???
Find es erstaunlich dass Du mit Burgern und Pommes so abnimmst 
Du mußt Sport machen, oder????
ist ein ww rezept und hat glaub ich 13pkt pro portion :-)) ich geh walken mehr oder weniger regelmässig!
Burger mit Pommes? 13 Ptk. pro Portion? Nimmst Du Tartar oder Rinderhack??
abnehmen klappt trotzdem nicht so wie ich es mir wünsche :(
ich hoffe das klappt...... http://www.weightwatchers.de/plan/mgr/PlanManager.aspx?deepLink=deepLinkToFoodTracker plus dann selbstgemachte pommes (kartoffeln im backofen mit pommes gewürz) vielleicht sind es dann auch 15 pkt. musst die kartoffeln halt wiegen!
such mal bei ww nach american burger. hat einer 10pkt.
Also wir machen oft Burger...nehm halt immer Rinderhackfleisch...find Tartar so fürchterlich teuer!! Nimmst Du IMMER Tartar??? Und Pommes rechnest Du dann als Sattmacher Punkt dann 5 Punkte?
nee, pommes werden gewogen! die mege die man für ne sattmacherportion essen müsste ist soooooo riesig. das schaff ich nicht!! deshalb wiege ich und spar mir die punkte! ich nehm kein hack mehr. kauf schonmal tatar (man braucht ja nicht viel) aber ich mag es vom geschmack her nicht so. lass mir jetzt meistens beim fleischer mageres schweinefleisch (steakbraten oder so) durch den wolf drehen und nutze das dann als hack. kaufe davon dann grössere mengen wenn das fleisch im angebot ist!
Ach echt? Mageres Schweinefleisch? Was hat das denn für Punkte??
100 gr 3 Punkte?
Rinderhack haben 100 gr 5 Punkte!
Schade, dass es bei Hack keine Sattmacher Punkte gibt; ich mag Hack nämlich echt gerne...
für 5 punkte kannst du soviel mageres rind und schwein essen wie du magst.....und 100g hack sind ja nicht gerade viel!
Och echt? Dann probier ich das auch mal; das würde ja meine Spaghetti Bolo um einiges punkteärmer machen
siehste woll.....und spagehetti bolo ist soooo lecker!!
Ich mache gerade mal eine Diätpause. Bin im Moment nicht mehr sonderlich motiviert und "eigentlich" auch halbwegs zufrieden mit dem Erreichten. Es könnten schon noch so 2-3 Kilos runter, aber ich passe wieder in die Klamotten, die ich zwischen den Schwangerschaften getragen habe 
. War nie ein Model und werde da wohl in diesem Leben auch nicht mehr hinkommen... *g*
Versuche jetzt wieder "normal" zu essen, ein paar Mal pro Woche Sport zu machen und das Gewicht mal ein Weilchen zu halten. Mal schauen.