Monatsforum April Mamis 2017

Schlaflos

Schlaflos

FranziFLFL85

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Es ist zum verrückt werden... Bin wie immer gegen halb drei wach geworden, weil ich zur toilette musste. Seitdem liege ich wach. Selbst der kleine schläft mitlerweile wieder. In meinem kopf kreisen gedanken über babysachen und ich habe einen ohrwurm von Mia " ich bin morgens immer müde, Aber abends bin ich wach..." Meine stirn tut weh vom nachdenken und augen zu halten. Und mein freund hat dem geruch nach zu urteilen ein kleines Darmproblem. hat jemand ne empfehlung für ein gutes hörbuch oder so? Was macht ihr in solchen nächten??


Ani.Me

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Hi Franzi, ich bin auch seit halb 4 wach. Ich bleibe einfach liegen und lese im Internet über aktuelles Zeitgeschehen. Manchmal schaffe ich es, wieder einzuschlafen... Kein großartiger tip, aber vielleicht tröstet es dich, dass du nicht allein bist :-)


Malunasun

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Guten morgen... ich bin bei euch... Nach 24 Uhr eingeschlafen, halb vier wach, wach gelegen und um sechs nochmal eingedöst bis sieben. Muss auch ständig zur Toilette und fühle mich wie ne Turnhalle in der ne ganze Schulklasse Sportunterricht hat. Der Unterricht ging gestern abend von acht bis halb eins eigentlich so schön aber wenn man schlafen möchte doof. Ich vermeide ins Handy zu schauen, da das Blaulicht wach macht. Versuche die Gedanken auszuschalten, autogenes Training, nicht reinsteigern oder ne heisse Milch. Ich beineide alle bei denen es hilft. Heute Nacht schläfst du bestimmt besser


kaschti

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Bin auch immer so von 4 bis 6 wach. Jede verdammte nacht. Und der kleine da drin findet das voll schau. Da ist erstmal aktion angesagt. Ich denk auch über vieles nach. Irgendwann kommt der punkt wo ich an was schönes denke und es mir ganz genau vor augen halte (sogar wie ich aussehe) dann schlaf ich wieder ein und wache voll gerädert zwischen 8 und 9 auf. Jedes mal das selbe


oOoNineoOo

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Hallo. Bei mir ist es auch so die 4 ist echt eine Magische Zahl Ich versuche dann immer Fernsehen zu gucken und meistens schlafe ich gegen 6 nochmal für 1 bis 2 Stunden ein je nach dem wie lange der kleine mich schlafen lässt. Da wir aber um 9 ihr in der Kita sein müssen ist 8 Uhr das höchste der Gefühle mit ausschlafen. Die Großen sind Gott sei dank mit 14 Jahren und älter so selbstständig das sie den weg alleine zur Schule und zur Arbeit finden. Ich fühle mich den ganzen Tag so gerädert und kann es kaum erwarten Mitagschlaf zu machen


Manu18

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Guten morgen.... Ging mir heute Nacht auch mal wieder so....halb 4 wach und topfit..... Wie du sagst, die Gedanken kreisen dann um alles mögliche. Babykleider, Erstausstattung, Kinderzimmer etc....Da ist es schwer wieder einzuschlafen. Das Handy zur Hand nehmen ist keine so gute Lösung....Da wirst tatsächlich nur noch wacher... Hörbücher kann ich empfehlen..... Was macht ihr um morgens fit zu werden?


oOoNineoOo

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Antwort auf Beitrag von Manu18

Fit werde ich irgendwie momentan nicht wirklich und schleppe mich so durch den Tag


FranziFLFL85

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Antwort auf Beitrag von Manu18

Oh mann... Dass es euch auch so geht... In manchen nächten stört es mich kaum. Aber heute hats mich verrückt gemacht und jetzt bin ich total im eimer. Und wenn dann nächste woche erst wieder der wecker morgens klingelt... naja... Ist ja nicht so als würde es in zukunft besser werden ein gutes hatte diese nacht. Habe den ersten schluckauf von meinem süßen gespürt. ich versuch jetzt mal in gang zu kommen. Euch allen wünsche ich trotzdem einen guten tag!!


Malunasun

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Antwort auf Beitrag von Manu18

So lange ich noch Urlaub habe (heute letzter Tag) lege ich mich mittags bissl hin. Vorher ein Spaziergang an der frischen Luft hilft. Kaffe trinke ich keinen mehr... das ist bei mir kontraproduktiv. Einfach nicht verrückt machen. Und wie ihr schon sagt, ab April müssen wir öfters solche Tage überstehen. Wünsche euch auch einen schönen Tag... immerhin scheint heute die Sonne :)


red_apple

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Antwort auf Beitrag von FranziFLFL85

Ich bin auch schlaflos. Jetzt war es zwei Tage mal besser und ich dachte, ich hab's überstanden, aber heute ging' s wieder los. Irgendwann zwischen Mitternacht und 3 Uhr früh geht es los, dass ich wach werde, ewig zum Einschlafen brauche und dann doch wieder alle halbe Stunde aufwache. Meist quäle ich mich bis so um 6 oder 7 Uhr im Bett und flüchte dann. Ich habe jetzt zum Glück ein BV und einen Plan: Lege mich einfach immer wieder auf die Couch und mache ein Nickerchen. Wenn ich nicht schlafen kann, stehe ich auf und lese was oder erledige Dinge.