Sauer auf mich!!

Gestern MC Donalds vorgestern Gyros Pommes heute Toast Hawaii und später bestimmt noch Nachos mit Käse und am Wochenende ist Weihnachtsmarkt angesagt. .... mein Wille ist auch immer da aber mein Bauch will was anderes

Also ich kann dich Ball bissel trösten. Am Ende meiner letzten Schwangerschaft hatte ich trotz echt vorbildlicher Ernährung 28 kg mehr Nach neun Monaten wäre ohne Diät und ohne stillen da nicht geklappt alles wieder weg... Diesmal hatte ich in der 8. Woche schon soviel wie beim ersten in der 14. Meine Ärztin meinte es sei Veranlagung und ich könne da wenig gegensteuern. Es ist gemein aber bei manchen ist das so und bei manchen wächst nur der Bauch und sie sehen nach sechs Wochen fast aus wie vorher... Seitdem gängle ich mich mehr was Kohlenhydrate und süßes speziell angeht und liege jetzt knapp unter dem was ich bei meinem Sohn hatte. Das braucht aber mächtig Disziplin und so arg viel Erfolg hat es bislang nicht m zwei Kilos Unterschied... Und dafür das ganze verzichten? Es ist Weihnachten und da kommt man einfach nicht an allem vorbei. So liebevoll zu dir selbst Du wirst sicher auch paar Vitamine beisteuern

Ich esse auch zu viel süß. Ungesund war gerade in den ersten 13 Wochen die einzige Möglichkeit für mich überhaupt was zu essen weil mir von allem anderen Gesunden schlecht wurde. Ich esse viel Obst und versuche zwei Mal am Tag Gemüse zu essen oder Gemüse und Kartoffeln. Aber ich kasteie mich nicht selber und verzichte auf Leckereien nicht

Boaa bin ich erleichtert...!! vielen Dank...!! Aber ich esse momentan viel, wirklich viel. Meistens sind am ganzen Tag nur zwischen jedem Essen höchstens 2 Stunden Pause, dann muss ich wieder essen. Natürlich esse ich Obst und Gemüse, allerdings alles nur roh..aber eben auch viel Süß und Currywurst.

Jaa mir momentan !!!! Bis vor kurzem garkeinen Apetit wen dan dauerte es kurz und wenig.. Jetzt hab ich ständig hunger auf schokolade süsses und deftiges... Will aber nicht übertreiben dan werde ich sauer und schau garnicht mehr süsses an....

Vielleicht hilft es Euch, wenn Ihr viel trinkt: Erst ein großes Glas von etwas Gesüßten mit viel Wasser gemischt (Schorle) und dann kurz warten. Bei mir hilft das super! Ich trinke nur noch aus 0,5 l Gläsern. Pures Wasser finde ich zur Zeit auch nicht so hipp, aber sobald ein Schuss Saft oder Ingwer oder so drin ist, kriege ich es gut runter. Und dann habe ich eigentlich erst mal keinen Appetit mehr. Viel Erfolg!