Anni_1981
Hallo Mädels, wer von Euch hat noch eine extrem schwache Blase? Muss teilweise alle 10 Minuten auf die Toilette und bei Bücken/sonstigen Bewegungen kann es durchaus öfter sein, dass ich ein paar Tropfen verliere. Das ist doch unglaublich, denn ich bin doch erst in der 22. SSW... wie soll das noch werden???
das haben manche ich zähl leider au dazu bei mir ist es nachts sehr schlimm kann man ja nur ne slipeinlage nehmen sonst gibt es glaub ich nichts mehr.
ich hab das jetzt nur wenn ich extrem öache oder nen niesanfall hab... mein tip wäre: beckenbodentraining!!! der beckenboden stützt alle inneren organe und dazu eben auch die blase und wenn die net so durchhängt aufgrund der hormonlage wird ja alles weicher, muss er mit täglichem training gestärkt werden... fragt die hebis und sucht im inet nach übungen...selbst bei youtube gibt es anleitungen :) gute besserung!
Ich hab das Tröpfchen verlieren meistens wenn ich niesen oder husten muss. Ich verkreuze dann meine Beine beim niesen und dann geht es. LG
Hallo 
Mir geht es ganz genauso....Kann ohne Slipeinlagen gar nicht. Hab ich aber schon seit ein paar Wochen 
. Weiß auch nicht wie das noch werden soll???
LG