malibu85
huhu, nehm ihr magnesium? Wenn ja, welche dosis?
ich nehme nur welches wenn ich viel stress hatte oder mich überanstrengt und dann nur eine normale brausetablette.. wenn ich schmerzen habe im unterleib nehme ich auch mal 2
ich hatte nen hämatom an der gebärmutter und musste 600mg nehmen. Nun weiß ich nicht, ob ichs bei der dosis lassen soll, weil es schon ganz schön viel ist.
dann ruf doch mal beim fa an am montag und frag nach sicher ist sicher ;)
Also ich nehme jeden Tag 365 mg nach dem Mittag essen. Ich nehme das magnosolv granulat und wenn ich mal Schmerzen hab dann Trink ich nochmal eines. Hilft Super. Die ganzen Tabletten helfen mir nichts. Du kannst das Magnesium ohne Probleme weiter nehmen, wenn du zuviel hast, dann scheidet es Dein Körper aus durch Durchfall. Aber das ist nicht schlimm!
ah danke sam^^ da war ich mir gerade nicht so sicher deshalb das mit dem fa ;)
supi, danke. Das war meine sorge, dass es zu viel sein könnte. ;)
Nein, keine Sorge. :)
Guten morgen 
Ich nehme morgens und abends 150mg..
lg
Ich nehme Magnesium Verla, davon je 3 mal zwei Stück am Tag... die haben auch recht viel Gehalt. Liegt an den ewigen Blutungen. Dafür hab ich nun tolle Fingernägel, ist auch was. Und mir schlagen sie nicht auf den Magen. Mein Arzt sagt, ich muss/soll sie bis zur 30. Woche nehmen. Hab dann ein Grosspack bestellt.....
ich nehm täglich 400-500mg als prophylaxe gegen meine Migräne