Gestationsdiabetes

Huhuuuu, bin gerade zurück! War ganz interressant und ich glaub die meisten machen auch garnicht viel falsch, ich (wir) haben festgestellt das es wohl weniger am Essen lag als an der Bewegung danach! Hmmm abendessen und Sofa nein ab jetzt abendessen und dann noch mal 15-20min bewegung und dann mal sehen ob das schon alles war! Aber von vorne, waren 3 Mamas die heute zu dem Termin waren und nein wir sollen keine strickte Diät halten sondern nur bewuster an alles ran gehen. Die nächsten 5 Tage morgens (nüchtern) und jeweils 2 Stunden nach der Hauptmahlzeit den zuckerwert messen und aufschreiben was wir gegessen haben (auch zwischenmahlzeiten). Darf auch ruhig mal ein stück Torte sein zwar eher kleiner aber ist auch OK! Und dann muss ich diese liste hinschicken die melden sich dann in den nächsten zwei Tagen und besprechen wie es weiter geht. Habe ein ganz schickes pinkes (hoffe ja es wird ein mädchen) messgerät bekommen. Hmm? Hab so ne liste aber mag jetzt nicht den mega beitrag machen, aber kann gerne bei fragen noch was dazu schreiben, noch weiß ich alles! Also alles in allem fand ich den Termin gut und glaub das ist machbar das in griff zu bekommen!