LadyFLo
bin ja am WE in die 13. Woche gekugelt- das tut gut- auch wenn ich immer noch mit den Blähattacken zu kämpfen habe (auf die könnte ich voll verzichten) War ja letzte Wo zum Vampir- wegen Schildrüse ( hab ne Unterfunktion) und Blutzucker ( bin ja vollschlank1,6m + 95 kilöchen- da MU? Frau ja Diabetes bekommen) aber BÄTSch Frau Doktor beides im grünen Bereich- nur der Eisenspeicher sei etwas leer- Hb passt aber noch und solange das so bleibt is für mich alles gut ( vertrag nämlich kein Eisen) Aber im Ganzen doch was zum Freuen- v.a. das mein Körper durch leichte tägliche Bewegung, gutes Futter sein Insulin selber macht- hoffe es bleibt so- aber da ich kaum ( max 0,5 kg) zugenommen habe seh ichs gelassen- futter mein Obst ( hab ja zum Glück auf das Zeug Hunger), mein Vollkornbrot Mittags und Ess sonst wie immer. Habt Ihr auch Eurre ERnährung zugunsten des Krümels umgestaltet?
huhu,
bin auch seit gestern in der 13. woche!!! 
essenstechnisch hab ich nicht viel verändert, ausser die sachen die man in der ss eh nicht essen darf und dass ich jetz schokolade vertilge die ich voher nicht wircklich gegessen habe, 1 stück reichte für ein jahr,und ich sauf regelrecht spetzi, dass macht sich natürlich auch bemerkbar, hab innerhalb 4 wochen 4,5 kilo zugenommen.... versuche jetzt auch mehr obst zu essen und wieder mehr wasser zu trinken....
im moment haben wir jedes we woanders kerwa wo es natürlich ganz viel leckere sachen gibt..... hab gerade erst noch den rest schäufele mit kloß und leckerer soß von gestern gefuttert...
lg
schön, dass du nun auch die "gefährliche Zeit" hinter dir hast! 
Und prima, dass deine Werte bis aufs Eisen auch alle im grünen Bereich sind!
Meine Ernährung, bis auf die no go Sachen, hab ich nicht direkt umgestellt...esse aber durch die Übelkeit viel weniger bzw. weniger fettreiche Sachen....
Liebe Grüße
Sonja
Ich freu mich so für euch das Ihr in der 13. Woche angekommen seit! Ich brauch da noch ein wenig... 
Die Ernährung hab ich nicht großartig umgestellt. Zum Glück hab ich (noch) keinen Hyper auf iwie was besonderes. Das einzige was ich jetzt mehr eingeplant habe ist Obst. Das mochte ich vorher nicht so aber dafür liebe ich frisches Gemüse! Jeden Tag! Trotz des gut gemeinten Essens hab ich auch schon ca. 4 kg zugenommen *hmpf* aber ich hab auch schon vor der SS zugenommen obwohl ich nichts an meinem Essverhalten geändert habe....?!
Nehmt Ihr eigentlich Vitaminprodukte?
schön da sdie bluttests unauffällig waren!! ich hab meien ernährung nich extra umgestellt aber automatisch mehr appetit auf obst u frisches, generell wenig appetit bei hauptmahlzeiten u trinke viel wasser.....habe daher zum glück bisher nix zugenommen.....