Monatsforum April Mamis 2012

Welche Schlafposition?

Welche Schlafposition?

Glücksmami82

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Diese Frage beschäftigt mich schon länger....man soll ja möglichst auf der linken Seite schlafen, da dann das Baby am besten versorgt wird. Bei meiner 1. SS wusste ich das nicht und deswegen hab ich mich von einer auf die andere Seite gewälzt. Da konnte ich dann auch super schlafen. Da ich aber nun weiß, was am besten sein soll, traue ich mich nicht mehr, auf der anderen Seite zu schlafen - schlafe also nur auf der linken Seite, schon die ganze SS. Ich sehne mich so, mich mal umzudrehen, aber dann hätte ich ein total schlechtes Gewissen... Teilweise kann ich deswegen kaum schlafen, irgendwann bekomm ich echt Schmerzen im linken Oberschenkel, wenn man immer nur auf der einen Seite schläft.... Wie macht ihr das?


CJ+CSMama82

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

Ich schlafe mal auf der einen und dann wieder auf der anderen seite. Meist schlaeft mir der Arm auf der rechten Seite ein dann leg ich mich auf die linke Seite, wenn das dan unbequem wird dreh ich mich um. Ab und zu pack ich mir auch ne Decke in den Ruecken und liege dann so halb auf dem Ruecken halb auf der Seite. Bisher gehts meiner Maus gut, egal welche Position ich geschlafen habe ;)


Pünktchensmami84

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

Hi ich habe das auch mit der linken Seite gelesen und meine FÄ gefragt sie sagte,dass es relativ egal ist ich könnte auch gar nicht nur auf der linken Seite schlafen ich drehe mich relativ oft um...manchmal schlaf ich sogar auf dem Rücken also ich merke es nicht ich werde dann so wach und dreh mich dann schnell auf die Seite...aber nur links ne ne dann wäre ich mehr wach als mir lieb ist,,,mach dir nicht soviele Sorgen versuch lieber vor der Entbindung genug zu schlafen um Energie zu tanken


kugeltammy

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

mein kleiner tobt auf der linken un dmag das gar nich lach


Powergirl

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

Respekt, dass Du es überhaupt solange durchgehalten hast. Das ginge bei mir gar nicht. Man hat mir zwar auch gesagt, die linke Seite wäre am besten, aber im KH hat man mir schon bei der letzten SS gesagt, wichtig wäre, dass ich mich auch wohl fühle dabei. Und so leid es mir tut, aber ich kann kaum auf der li. Seite liegen. Rücken geht auch nur kurz und meistens liege ich auf der re. Seite, wobei ich mich nachts (lt. meinem Mann) zig-Mal hin- und herdrehe. Von daher kann das nicht so das Problm sein. Die Kleine ist bisher immer super versorgt gewesen und hat sich auch prächtig entwickelt, also ich würde mir da an Deiner Stelle nicht so einen Kopf drum machen und mich ruhig mal umdrehen, damit auch Du mal ruhig schlafen kannst, soweit das noch möglich ist. Lg Steffi


Jasmin686

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

Also davon habe ich ja noch nie was gehört, dass man auf der linken Seite schlafen soll. Woher weißt du das? Ich schlafe nach wie vor auf dem Bauch, drehe mich aber auch oft von einer Seite zur anderen und ich glaube nicht, dass es dem Baby bzw. seiner Versorgung schadet. Solange du dich wohl fühlst, wird es deinem Baby auch gut gehen. Ansonsten würde er sich bestimmt mit Tritten melden. Ich würde also sagen, dass du ruhig mal die Seite wechseln kannst.


lilllla

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Antwort auf Beitrag von Jasmin686

Wie es mir bequem ist und das ist meistens links ! Rücken geht gar nicht ,da ersticke ich fast ! Aber was ist eigentlich ein erholsamer Schlaf ?? Den kenn ich zur Zeit nur als Mittagsschlaf!!!!! Fürchte mich schon oft vor der Nacht !!!wegen des Wachliegens


bebe-lion

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

Hab das mit der linken Seite auch schon gehört aber ganz ehrlich.... ich schlafe wie es eben gerade bequem ist und mir und dem Baby grad passt !! Mach dich nicht so verrückt ,da habt ihr beide nichts davon !


cori11

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hallo hab noch nie davon gehört, dass man eine seite bevorzugen soll, lieg oft auch noch auf dem rücken, weil so schlaf ich normal am liebsten, ansonsten roll ich mich eh ständig herum, auf der seite schläft immer irgendwas ein, bein, arm und dann kugel ich halt weiter lg corinna


MrsNici

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ich drehe mich von seite zu seite u irgendwann schafff ichs auch dnan einzuschlafen!!!


crazychrissy

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

ich schlaf in fast allen positionen! mal rechts, mal links, mal rücken, dann wieder halb auf dem bauch -> so wie es für mich bzw. die kleine am bequemsten ist wenn sie dann zu arg boxt, weiß ich, dass ich mich mal wieder drehen sollte


Krümelchen87

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Antwort auf Beitrag von Glücksmami82

Ich kann gar nicht mehr schlafen!! Links tut mir irgendwann alles weh, auf dem Rücken kriege ich keine Luft und rechts tut mein Bauch weh!! Furchtbar.. Ich bin froh wenn ich mich wieder drehen kann, wie ich will.. :-)