Wassergymnastik für Schwangere

Hallo Melanie, Selbst gemacht noch nicht, aber sehr viel positives gehört! Bei uns sind diese kurse restlos überlaufen, so dass man gar keine Chance hat einen Platz zu bekommen..... Liebe Grüße Sonja

Hallo Melanie, also ich habe mich für solch einen "Aquafit-Kurs" für Schwangere angemeldet. Am kommenden Sonntag ist die erste Schwimmstunde..grins..Ich war vor der Schwangerschaft sehr sportlich aktiv und bin fünf Mal die Woche ins Fitnessstudio gegangen. Da meine Schwangerschaft ja etwas kompliziert anfing und ich ja im Berufsverbot bin, habe ich gedacht, damit ich wenigstens etwas tue, meld ich mich dafür an. Habe lange mit meiner Krankenkasse hin und her telefonieren müssen bis ich eine geeignete Einrichtung gefunden habe, für deren Kurs sie die Kosten zu 80 Prozent übernehmen. Bin schon gespannt! Aber es soll sehr entspannend und weniger sportlich anstrengend sein.. LG Dani

hallöchen.. ich mache auch so einen kurs und find es total super und entspannend...aber es ist schon ein wenig anstrengend,ich liege danach jedes mal platt auf dem sofa aber es tut echt gut,kann ich dir nur empfehlen.ich bin vor der ss auch schon regelmäßig schwimmen gegangen und da ist so ein kurs natürlich ein segen für mich...leider muss ich jetzt erstmal ein wenig aussetzen wegen meiner nierenbeckenentzündung. ich wünsche dir alles gute. liebe grüße sannefarie

hi ich wollte das auch machen! da ich mit meiner kleinen babyschwimmen mache wollte ich dies weiter führen und extra für schwangere ein kurs belegen!! ist mir jetzt den bissel peinlich habe durch das chlorwasser hatte sich mein ph wert verändert zu negativen im nachhin musste ich sogar das babyschwimmen absagen um die flora in stand zuhalten! würde vorher mit dem FA reden was man sich da so einhandeln kann lieben Gruß doreen

Ich mache jetzt seit 2 Wochen Schwangerschafts-Yoga und bin recht begeistert (habe vorher aber auch schon Yoga gemacht). Vielleicht versuchst Du das, wenn das mit der Wassergymnasitk nichts ist?