Monatsforum April Mamis 2012

Was für ein Kurs???

Was für ein Kurs???

Mama_2002_2012

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Hab arg Rückenprobleme, was für ein Kurs wäre denn gut??? Yoga, Gymnastik,...??? Liebe Grüße Silke


soanaz2

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Antwort auf Beitrag von Mama_2002_2012

Hallo Silke, Bei uns im TSV bieten die extra Kurse für Rückenschmerzengymnastik an......würde fragen, ob das für Schwangere geeignet ist.... oder Wassergymnastik....im Wasser werden auch die Gelenke etc. entlastet und Schwimmen z.B. wird auch bei Rückenschmerzen empfohlen Liebe Grüße Sonja


lilllla

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Antwort auf Beitrag von Mama_2002_2012

Schwimmen oder yoga!!yoga hat mir voll gut getan


pokahontas1984

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Antwort auf Beitrag von Mama_2002_2012

Hallo Silke, also ich habe auch ganz dolle mit Rückenschmerzen zu kämpfen und ich gehe einmal die Woche zum Aqua-fit für Schwangere. Danach fühl ich mich wie neu geboren. Die Rückenschmerzen sind dann immer für drei bis vier Tage komplett weg. Probiers also damit mal! LG Dani


Hamburgerin82

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Antwort auf Beitrag von Mama_2002_2012

Ich bin auch der super Yoga Fan. Habe ich vor der ss schon gemacht und hatte seitdem nie mehr Rückenschmerzen - und jetzt auch noch nicht (bin aber ja auch erst 21 ssw. (außer wenn sich die Wachstumsbänder dehnen)