Sunny82b
Hi ihr lieben,
ich schreibe seit Mittwoch 34. SSW 
.
Und seit heute halte ich meinen Zettel für den Mutterschutz in der Hand 
. Am Mittwoch ist es dann so weit das ich den ersten Tag zu Hause bin. Oh das ist sooooo super.
Leider habe ich aber auch etwas zu jammern :(.
Vor 2 Tagen hatte ich Nachts gleichzeitig in beiden Beinen Wadenkrämpfe, Hilfe das sind schmerzen!
Nach dem ich dann Massiert habe und den Krampf an sich gelöste hatte (Gott sei dank) habe ich aber nach wie vor die Schmerzen in den Waden. Kennt das jemand??? Geht denn der Schmerz gar nicht weg?
Wünsche weiterhin allen eine angenehme Kugelzeit :)
LG
Anja
Hallo, Mit den Schmerzen kenne ich mich nicht aus, aber gegen Wadenkrämpfe hilft Magnesium. Wenn der Körper zu wenig hat krampft es! Gruß Tina
Hallo, wie Tina schon schrieb: Vorbeugend Magnesium nehmen! Was du machen kannst, wenn es zu spät ist......die Füße feste gegen die Wand drücken/stemmen.....das hilft ein bißchen..... Das der Schmerz ein Weilchen bleibt nach einem starken Krampf kann sein....evtl. hat sich noch nicht alles "gelöst" Schön, dass du bald in den Mutterschutz starten kannst! Gute Besserung! LG Sonja
Ich hab auch in vielen Nächten bzw Frühmorgens starke Wadenkrämpfe.Das sind echt Schmerzen ,Mann oh Mann !!!
Das letzte Mal tat es in der Wade auch 2 Tage später noch weh,ist wohl so wie Sonja es beschrieben hat! 
da ich jetzt eh magnesium nehme habe ich keine. aber wennd u welche hast nimm etwas magnesium abends dann wirste nachts nich geplagt, wegen welcher menge frag mal bei der hebi. in bananaen ist auch einiges magnesium drinne, falls du keine tabletten nehmenw illst.....
In Aprikosen (auch getrocknete) ist auch viel drin ! 
Hi, es kann leider sein das die Schmerzen mehrere Tage bleiben...kann in Muskelkater übergehen...is bei nem ordentlichen krampf normal... Wie nervig, bin bisher immer wachgewordn bevor der Krampf reif war... Lg
oh das kenn ich!! vor allem in beiden waden gleichzeitig ist fies!!! hab dann meine magnesiumdosierung erhöht und seitdem geht es prima ohne wadenkrämpfe
