HanaZ
Irgendwie habt ihr alle schon Bäuchis und ich hab noch gar nichts. :/ Ich stell heute Abend mal ein Foto rein, bin ja gerade auf der Arbeit. Also ich hab noch nichts. Kein bisschen. Vllt. ein mini Beulchen, aber nicht wirklich viel. Ok einen neuen BH musste ich kaufen, aber das war es auch schon. Liegt es daran, dass ich so dünn bin ? 165cm und gewogen am Anfang der SS hab ich 50kg. Und gespürt hab ich Mausi auch noch nicht. Bin ich hier überhaupt schwanger haha. Ah doch sonst wäre mir nicht immer Übel und mein Kreislauf verabschiedet sich regelmäßig am Tag. Wie soll ich bitte eine Geburt überstehen, wenn ich noch nicht mal eine Stunde über den Flohmarkt laufen kann, ohne umzukippen? Hab ich echt schon Panik vor, ich muss mehr Sport machen, aber... was?!
hey süße mach dir keinen kopf! für die geburt wartet der körper mit leistungen auf die du nicht mal geahnt hättest!!! das schaffen wir schon alle! und wart mal noch 2-3 wochen dann macht das *kapaaaauuuuw* und ein bauch ist da! ;) *träum* so schlank währe ihc auch gerne ^^
Bei Dir ist ja was los... Der Bauch kommt schon noch. Freu dich, gegen Ende wirst du dir wünschen das er kleiner ist. Genauso ist es mit dem spüren. Meine Große habe ich erst sehr spät gespürt, dann aber so das es unangenehm wurde. Immer richtung Ausgang und zwar so, das ich dachte gleich kommt eine Hand raus und winkt. Wenn also auf dem Ultraschall ein Kind zu sehen ist, dann bist du def. schwanger. Hast du vor der Schwangerschaft viel Sport gemacht oder gar nicht? Wenn du vorher Sport gemacht hast mach am besten genauso weiter. Wenn nicht, fang jetzt bloß nichts mega anstrengendes an. Ich mache sehr gerne Aquagymnastik, da fühle ich mich hinterher immer richtig gut. Bin allerdings auch eine Wasserratte. Ich wünsche Dir, das der Arbeitstag schnell rum geht. LG Steffi
Huhuu, ich muss ja zugeben, dass ich seit über einem Jahr kein Sport gemacht habe, da ich immer schon Kreislaufprobleme hatte. Also bin ein absoluter Sportmuffel... Schwimmen finde ich toll, vllt. sollte ich mich mal umhören, zur Schwangerenwassergymnastik oder so was. Oder Abends mal eine Runde spazieren gehen...
... huhu also ich würde an deiner stelle ganz einfach im liegen oder sitzen anfangen schon alleine wegen dem kreislauf... schnapp dir einen grossen ball zum drauf sitzen und ein theraband ( gelb ) und mach damit ein paar einfache übg für rücken und beine. genügend pausen zwinschendrin. ansonsten einfach versuchen täglich einen spaziergang um 1 - 2 minuten zu verlängern. bei kreislaufprobs und wasser wäre ich vorsichtig der schuss kann nach hinten losgehen ^^ sieh erstmal zu das du im trockenen klar kommst ^^ lieben gruss janine