Schmerzen in der Hüfte

Ju hu! Also so langsam glaube ich das ich alles mitnehme was kommt Unter anderem auch Hüftschmerzen. Das hatte ich gestern übrigens zum ersten Mal. Lag auf dem Sofa und konnte weder auf der rechten noch auf der linken Seite liegen. Obwohl ich die Schmerzen nur links hatte. Wusste gar nicht wohin mit meinem Bein. Linderung konnte ich mir gar nicht verschaffen. Erst als ich eingeschlafen bin hab ich's dann nicht mehr gemerkt! Hätte aber nicht gedacht das es an der Schwangerschaft liegt. Liebe Grüße

Hallo sanki.. ich persönlich kenne die schmerzen nicht aber ich weis das das viele frauen in der ss haben (bin krankenschwester :) ) Es gibt verschiedene übungen die man zur entlastung durchführen kann..die meisten hebammen kennen die oder lass dir am besten ne Überweisung zur physiotheraphie geben.die leiten dich da genau an und können deine hüfte auch mit elastischen bändern die man auf die haut klebt, tapen.vielleicht hast du die schon mal gesehen.die helfen echt gut und stabilisieren.ansonsten kann man auch schonmal eine paracetamol nehmen,aber besprich das dann lieber mit deinem arzt.bin auch nicht so der fan von medis in der ss,auch wenn paracetamol eig erlaubt ist. ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.liebe grüße.sannefarie

dehnungsübungen für beine und lws danach stabilisierungsübungen für isg und lws ^^ kinesiotape is auch top ^^ ansonsten rückenschwimmen oder wassergymnastik

Hallo Sanki, dazu kann ich leider nichts sagen.... Wünsch dir aber, dass das ganz schnell besser wird mit den Schmerzen! Evtl. alternativ zum Orthopäden? Liebe Grüße Sonja

ohje du arme so zeitig shcon. ichhatte e sbei meinem sohn ganz arg aber erst deutlich später.... die idee mit der physiotherapie ist gut, die können dir gezoielt die übungenzeigen die helfen.....