lili87
guten morgen. sagt mal leidet von euch schon wer unter ödemen? ich habe gestern abend ödeme an den beinen gehabt.ist das normal? lg lili
ruf bei deinem arzt an und lass das abklären...sowas muss vom arzt untersucht werden kleine tipps: Auch wenn Sie viel Wasser einlagern, trinken Sie dennoch ausreichend - besonders an heißen Tagen! Vermeiden Sie entwässernde Tees und Medikamente - sie verdicken das Blut, was Nachteile für Mutter und Kind mit sich bringen kann. Stützstrümpfe können für Besserung sorgen. Planschbecken: Tauchen Sie die Füße an heißen Tagen immer mal wieder für eine Weile ins kühle Planschbecken oder in einen Eimer mit kühlem Wasser. Füße hoch legen: Die Extremitäten sollten höher gelagert werden als das Herz, also Beine an die Wand, Körper auf den Boden (oder Bett oder Sofa). Nachts ein dickes Kissen unter die Füße legen oder ein gerolltes Handtuch am Bettende unter die Matratze stecken damit die Beine über Nacht abschwellen - allerdings muss man dann evtl. nachts noch öfter zur Toilette gehen. Wenn Sie bei der Arbeit viel Sitzen müssen, strecken Sie zwischendurch die Beine aus und ziehen dann die Zehenspitzen mehrmals zum Körper an. So aktivieren Sie die Muskelpumpe um die Venen und transportieren das Blut wieder besser in den oberen Teil des Körpers. Immer wieder liest man, dass eine salzarme Ernährung sinnvoll ist, doch ist die Medizin inzwischen zu einer gegenteiligen Meinung gelangt und empfiehlt salzige Nahrung, eiweißreiche Kost und viel Flüssigkeit. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt bezüglich des Essverhaltens beraten, er kann Ihre Situation am besten einschätzen.
mir kann man abends leichte dellen drücken... doc meinte beine hochlegen viel mehr trinken und auch mal ein warmes entspannungsbad machen,.... - was ich aus der lymphdrainage fortbildung her eher als kontraindiziert gelernt habe... AAABER es hilft ^^ anscheinend is in einer ss doch alles anders^^
Hab auch schon leichte Ödeme in den Beinen! Abends ist es normalerweise mehr, weil du in der früh die Beine die ganze Nacht hochgelegt hattest. Geht aber zum Glück im April wieder vorbei 
bei mir gehts auch langsam los. habe abends auch leicht wasser in den beinen u glaub allgemein lager ich langsam wasser ein, mir schlafen ab und an die arme ein.....
