Monatsforum April Mamis 2012

Magnesium und Konsorten

Magnesium und Konsorten

bebe-lion

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Guten Morgen ihr Lieben !! Mir fällt gerade noch etwas ein. Die meisten Hebis sind ja immer gegen Nahrungsergänzungsmittel,meine folglich auch. Bisher habe ich fleißig jeden Tag Eisen,Magnesium,Folsäure und Jod geschluckt ,auch auf Anraten meines FAs. Die Hebi meinte gestern nun , dass Eisen, Folsäure und Jod im so weit fortgeschrittenem SS-Stadium unnötig ist wenn man sich normal ernährt (d.h. auch Fleisch und Fisch isst). Ich werde nun beginnen weniger bis gar nichts mehr zu nehmen. Magnesium werde ich auch verringern und sehen ob sich etwas verändert.(ziehende Mutterbänder..) Ausserdem hat sie gesagt, dass das Baby schwerfälliger wird wenn man jeden Tag so lange Magnesium wie selbstverständlich schluckt. Jeder Frauenarzt soll urlaubsähnliche "Fortbildungen" von der Pharmazeuten bekommen , damit sie auch nach der kritischen ersten 3 Monaten Femibion,Materna etc empfehlen ! Und teuer ist es noch dazu . Ich steig jetzt mal aus


Ari25

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Antwort auf Beitrag von bebe-lion

Deshalb ist mein Kleiner Wurm so ein Brocken Hehe, hab heut blöderweise noch n Packung Magnesium gekauft, obwohl ich irgendwie im Hinterkopf habe, dass man das auch irgendwann absetzen soll? Aber ab wann? Und einfach von jetzt auf gleich? Nimm momentan 3x1. Wieviel hast du denn eigenommen?


bebe-lion

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Antwort auf Beitrag von bebe-lion

Hab bis jetzt jeden Abend 300mg Magnesium genommen und werds nun ausschleichen, d.h erstmal nur noch alle 2-3 Tage und dann gar nicht mehr nehmen... Die Frauenärzte sagen man soll Magnesium bis zur 38ten SSW nehmen. Nicht mit mir


Ari25

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Antwort auf Beitrag von bebe-lion

Bin mal gespannt was meine FÄ sagt am Dienstag! Dann sprech ich sie mal drauf an! Das heißt... wenn ich es nicht vergesse


HanaZ

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Meine FA hat mir vor nem Monat geraten, jeden Abend Magenesium zu nehmen, weil ich so schlecht auf Klo konnte :( Sie sagte, wenn es schlimmer wird, mit der Verstopfung, dann auch morgens eine nehmen und wenn es besser wird, dann wieder absetzen. :) Nehme es jetzt nach Bedarf :) Und sonst nehme ich nur Femibion.


fischlein2012

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Antwort auf Beitrag von bebe-lion

Eisen soll man doch vorbeugend eh nich nehmen. Bisher war mein HB Wert gut, aber jetzt ist er doch runter und ich muss Eisen nehmen. Was vielleicht aber vorbeugend nicht ganz schlecht ist, ist Calcium. Das braucht der Körper vermehrt weil das Baby ja viel für seine Knochen braucht und wenn du nicht genug hast nimmt dein Körper das aus deinen Knochen und Zähnen. Ich schafffe jedenfalls keinen Liter Milch und 500g Joghurt jeden!!! Tag um meinen Bedarf zu decken. In der Stillzeit glaub ich auch das es nicht verkehrt ist Calzium zu nehmen. Ich nehme die Brausetabletten von Rossmann, sind Ökotest sehr gut. LG


Hexilein1980

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Hi, ich nehm auch mehr schlecht als recht Folio, vergesse das jetzt zunehmend.... Magnesium nehm ich schon länger nur bei Bedarf...also wenn nachts Krämpfe in den Waden ansatzweise kommen oder ich viel unterwegs war und ziehen im UB habe.... Sonst versuche ich es auch wegzulassen.... Lg


IsyIggy

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Antwort auf Beitrag von bebe-lion

Moin! Hinter all diesen Präperaten steckt doch die Industire - ähnlich wie bei den Baby-Pflegeprodukten und angeblich notwendiger Baby-Erstausstattung... Meine Hebi sagt, Magnesium schon ab der 36 Woche besser nicht mehr - da die Gebärmutter ja bei der Geburt krampfen soll und wenn man lange viel Mag genommen hat, dass natürlich das Gegenteil bewirkt. Sie hatte mit auch empfohlen es jetzt schon mal abzusetzen - habe ich vor ca 4 Wochen gemacht - hatte echt Angst, dass die Wadenkrämpfe wieder kommen - aber nix - muss man aber natürlich immer individuell sehen - wenn meine Mutterbänder ziehen, genügt es oft, wenn ich mich lang mache und ausruhe. Versuche mich außerdem natürlich sehr ausgewogen zu ernähren und darauf zu achten, dass die wichtigen Stoffe abgedeckt sind - mein kleiner Wonneproppen ( in SW 31+3 2200g und 44 cm) scheint gut versorgt Nur der Eisenwert will nicht so recht - also viel Rote Beete, Kräuterblut und grünes Gemüse - die Tabletten vertrage ich leider nicht...


Hexilein1980

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Antwort auf Beitrag von IsyIggy

Achso...mir fällt gerad ein.....Bananen sollen in der ss auch gegen die Krämpfe helfen..... Ich trinke jeden Tag ein Glas rotbäckensaft Schorle für den HB Wert...war anfangs 13,6 und hält sich jetzt schon ewig bei 11, irgendwas..... Lg