Julchen2781
Guten Morgen ihr lieben Mitkuglerinnen und natürlich auch die bereits Ausgekugelten 
Ich fange jetzt mit dem Himbeerblättertee an und wollte auch mit dem Heublumensitzbad anfangen.
Weiß einer von euch wie oft man das Heublumensitzbad machen soll??
Macht ihr alle die Dammmassage?? Irgendwie sträubt es mich das zu machen 
Wünsche euch einen wunderschönen Tag 
Liebste Grüße, Julchen
Hallo Julchen,
das Heublumensitzbad kenne ich so, dass man sich die Mischung laut Packungsanleitung in einem Topf oder einer Schüssel zurechtmacht und diese dann in die Toilette stellt. So kannst du dich gemütlich auf die Toilette setzen und 10 Minuten ausharren.
Wegen der Dammmassage meinte meine Hebi, dass man das machen kann, es schadet nichts aber es ist auch noch nicht erwiesen, dass es etwas bringt. Die Dammschnittrate ist danach nicht gesunken. Daher denke ich, ich verzichte darauf. Außerdem komme ich da irgendwie garnicht mehr richtig dran 
mmh glaub das sitzbad 3mal die woche aber bin cih nich sicher dammmassage mach ich nich, bin shcon 2mal gerissen da sinkt durhc ne dammmassage jetzt die chance nich....is mir auch komisch diese dammmassage.....
Ich werde, sollte sie Freitag immer noch richtig liegen, mit dem himbeerblättertee anfangen und Akupunktur bei meiner hebi. Mehr nicht. Bei meiner Freundin die heute 4 Tage über ET Ist hat das alles nix gebracht. Und die DammMassage ist nicht so mein ding. Allein der Gedanke....
Guten Morgen, meine Hebi sagt das Sitzbad ab der 38 Woche einmal in der Woche, aber ich glaube da gibt es wie beim Tee und bei Magnesium kein Patentrezept und jeder sagt was anderes. Dammmassage hab ich die Tage mal ausprobiert und ich komm damit nicht klar, zum einen komme ich nicht wirklich ran zum andern komm ich auch damit wie meine Hebi es erklärt hat nicht wirklich klar.
In "Die Hebammensprechstunde" steht ab der 37 ssw einmal wöchentlich und ab ET täglich - ich mach das auch :-)
Hallo Julchen, In dem Buch von der Stadelmann steht ab 37+0 einmal wöchentlich; ab ET sooft man will. Mit der Dammmassage bin ich nie klar gekommen, deshalb mach ich keine... Heublumendampfbad wollte ich machen, aber meine Hebi hat mir davon abgeraten, genauso wie von Akkupunktur, nicht dass ich wieder so eine schnelle Geburt herausfordere......somit trink ich "nur" den Himbeerblättertee.... Liebe Grüße Sonja
