ulfundtina
Ich hab sie überall... in den Waden, in den Innenseiten der Oberschenkel - meine ganzen Beine sind nur noch ein Schmerz... Und dann kommt so ein blöder Krampf 3 mal HINTEREINANDER !!!! Und dabei nehme ich schon 3x1 Mag a´ 150mg. und Calcium.. Jemand noch ne Idee??? (Ausser entbinden ;-)) Wäre echt dankbar!!!
Du Arme! Mir reichen schon Wadenkrämpfe!
Leider hab ich keinen Tipp, aber ich drück dir feste die Daumen, dass du keine weiteren Krämpfe mehr bekommst! 
Liebe Grüße
Sonja
nimmst du magnesium und calcium zusammen?? wenn ja, dann versuch mal zwischen magnesium und calcium ein wenig zeit vergehen zu lassen.. man sagt, ca. 3-4 h oder mehr calcium hebt die wirkung von magnesium nämlich auf...
OH ja ich könnt da ein Lied von singen.. Vorallem nachts.. Ich habe an den unmöglichsten Orten nen Krampf nicht nur in den Waden... Kennst du das auch?
Probiere es doch mit 3x2 Magnesium , muss ich auch nehmen seitdem mir immer so die Beine wehtun und wegen dem verkürzten Gemärmutterhals . Und bis jetzt gings eigentlich .
Guten Morgen. Späte Antwort aber eine Idee hab ich noch die mir immer gut hilft bei Kämpfen. Ich trinke dann immer Lindenblütentee. Gibt es im Reformhaus. Hat keine Nebenwirkungen und schmeckt ganz gut. Viel Spaß beim trinken.
Habe seit ein paar Nächten auch Probleme damit, dabei nehme ich auch schon höher dosiertes Magnesium. Ich weiß leider allerdings auch keine Lösung. Wenn ich dran denke frage ich heute Abend mal die Hebamme beim GVK
Ja kenn ich was von..nehme nun auch 5 bis 6 Tabletten Magnesium und es hilft wirklich! Dosis also einfach erhöhen:-) Fühle mich sehr fit seitdem!
