Baby_HH
Hallo Mädels, habt Ihr einen Tipp für mich gegen Rückenschmerzen? Die ganze Schwangerschaft über hatte ich überhaupt keine Probleme damit. Seitdem ich nun täglich abpumpe und anscheinend dabei verkrampfe, da ich keine optimale Sitzposition finde, tut mir mein Rücken unglaublich weh und Kopfschmerzen habe ich fast ununterbrochen. Nur mit Ibuprofen oder Paracetamol bekomme ich Linderung (auch nur der Symptome). Wie sitzt Ihr, wenn Ihr abpumpt? Ich habe links und rechts ein Kissen und halte vorne die beiden "Zapfanlagen" fest... Sauungemütlich... Ich freu mich auf Eure Ratschläge und Ideen... Liebe Grüße Daniela P.S. Ich durfte heute nacht mal 6 Stunden durchschlafen! REKORD!!! Mein Mann hat die Mitternachtsfütterung übernommen ;-)
Hallo Daniela, schön, mal wieder von Dir zu lesen! Eine Frage - warum pumpst Du ab? Ich will auch bald anfangen einzelne Mahlzeiten abzupumpen, wollte aber noch warten, bis meine junge Raubkatze 6 Wochen alt ist. Wegen Rückenschmerzen: Habe ich jetzt auch immer wieder (v.a. nach dem Spazieren gehen), kommt ja auch von der Umstellung. Ich kann Dir Kuh Katze (Yoga Übung) empfehlen, die Haltung des Kindes und einfach zwischendurch immer dehnen und Wärme. Lieben Gruß, vielleicht sehen wir uns ja mal mit dem Kiwa beim schieben um die Alster :-))?
Hallo liebe Hamburgerin, danke für deine liebe Nachricht! Ich muß leider abpumpen, da der Kleine über die direkte Stillung einfach nicht genug bekommt. Ich trainiere es zwar fleißig mit ihm, aber es kommen immer nur ein paar Tropfen und er wird wütend und nagt dann zur Strafe an den Brustwarzen (aua!!!) Beim Pumpen klappt es super und die Milch fließt in Strömen. Hat den Vorteil, dass er zumindest genügend Milch bekommt und mein Mann auch mal eine "Nacht-Schicht" füttern kann.. Dankeschön für den Tipp, ich werde mich mal schlau machen, mir die Übungen ansehen und ausprobieren. ich bin momentan noch etwas schlapp und schaffe grad mal eine kleine Runde um den Inno-Park. Wir werden uns aber ganz bestimmt bald auch mal an der Alster sehen. Vielleicht auf einen Kaffee bei Bodos Bootssteg oder im Cliff? Liebe Grüße Daniela
