lilllla
In der Anfangszeit und in der Wohlfühlphase gings mir nicht gut! Blase,Depri,Bauchweh! Und nun gehts mir voll gut! Aja helfen Atemübungen bei starken Geburtswehen wirklich?
Ja! Sie helfen zumindest in der Hinsicht, dass man sich damit ablenkt, finde ich. Weniger weh tut es damit auch nicht, aber man weiß dann, wei lange es dauert (z.B. 3 mal ganz langsam ein und ausatmen) und dann schafft man das besser. Also, das ist meine Erfahrung.
Das freut mich sehr für dich,dass es dir sooo gut geht ich kann mich auch nicht beklagen mir gehts super ich hoffe,dass es noch möglichst lange so bleibt am Besten bis zum Schluß hihihi... Liebe Grüße
Ich beneide dich.Schön das du dich so wohl fühlst.Ich komme diese Woche in die 30 SSW.Und langsam ist es etwas unangenehm.Überall zwackt es.Wünsche dir weiterhin eine schöne Schwangerschaft.
Hallo,
Freu mich sehr für dich, dass es dir richtig gut geht! 
*neidisch guck*
Atemübungen helfen schon gerade das mit diesen Vokalen....hab ich zumindest schon sehr oft gehört.
Allerdings hab ich es nie "genutzt"....beim Zweiten Kind (erste spontane Geburt) hab ich immer leise mitgezählt nach wieviel Sekunden der Wehenhöhepunkt erreicht war.....mir hat bei der Geburt erst die PDA geholfen....dann war alles schön und easy und die Geburt ging endlich voran.... (mein zweiter war allerdings Sterngucker und deshalb war die Geburt etwas "schwieriger").
Beim dritten und vierten hab ich einfach nach Gefühl geatmet aber nicht "getönt".
Liebe Grüße
Sonja
schön das es dir gut geht!!! mir gehs so lala, an sich ok aber die diversen wehwechen werden stärker u alles is so anstrengend jetzt schon! also ich habe bei beiden geburten bischer fleißig in UUUUUUUUUUUUUUUUUhs u AAAAAAAAAAAAAAhs rumgetönt u unter den presswehen schön geschrien...bin zwra sonst nich so aber es hat mir wirklich geholfen die wehen zu verarbeiten!
