littlefreakinside
Rückenschmerzen,, ich hab seit der Schwangerschaft verstärkt ab u zu mal Rückenschmerzen ,, heut ist es zb wieder sehr ätzend,, weis nich was man dagegen machen könnte,, Tabletten nehmen darf man ja nich oder?? Naja bei mir trägt sicher auch noch das Bett dazu bei , denn hab nur so ne blöde Schlafcouch,,, Hoffe ihr könnt mir da nen paar Tips geben,, lg sandra
Hab die Probleme auch immer wieder. erst hatte ich einige wirbel draussen und hab krankengymnastik bekommen. Jetzt kommts wenn ich lange liege,. Vielleicht hilft dir ja eine Massage?? Hilft mir immer supi. Und ich habe mir so einen Gummi SitzBAll gekauft, weist du was ich meine,. Da kann man toll drauf sitzen und ich finde es entlastet ein bisschen Lieben gruß
Rückenschmerzen sind echt ätzend. Mir hilft Yoga ganz gut. Zumindest bis jetzt. Sie hat uns da ein paar Übungen gezeigt. LG Yvonne
Kreuzbeinöl von der Bahnhofs Apotheke ( Ingeborg Stadelmann) ist super und danach Kirschkernkissen drauf packen 
Zur Zeit: Schwangerschaftsgymnastik und Osteopathie Ab kommende Woche: Schwangerenschwimmen + Wärme (Kreuzbeinöl sollte ich mir auch mal zulegen)
Hi, ich hab auch seit Anfang der SS mit Rückenschmerzen zu tun, meist ist es der Ischias, der mich ärgert, war ne ganze weile weg, aber seit zwei Wochen kommt er wieder, vor allem wenn ich lange spazieren gehe oder viel im Haushalt mache! Hab mir mal nen Gymnastikball gekauft und mach da ein paar Übungen auf dem Boden, hilft aber nicht wirklich ;-( War gestern bei meiner Hebamme und die hat mit einmalig Globoli gegeben, mal sehen was da jetzt passiert!!?? Glg
Schwimmen hilft oft bei Rückenschmerzen. Vllt kann dir dein FA oder deine Hebamme auch ein paar Übungen zeigen damit es besser wird. LG
Mich hinlegen und hoffen sie hören ganz schnell auf oder werden nicht schlimmer 
Bis jetzt war es immer so das ich ohne Schmerztabletten auskam, aber wenn´s gar nicht ginge, würd ich Paracetamol nehmen und hoffen, daß sie wirken.
Lg