Mia-Joyce
Huhu mädels Ich kann kaum laufen ;( Habe schon den ganzen Tag so höllische Schmerzen die vom Rücken übern Po bis ins Bein gehen: Muss dazu sagen ich hatte 2009 einen Bandscheibenvorfall... Und nun schmerzt es aber derbe kann mich kaum bewegen ... Sollte ich das abchecken lassen oder weiss jemand was ich am besten machen kann........ Bewegen geht ab und an und dann wieder ned dann zieh ich mein bein hinter her bzw es fühlt sich an als ob es des nicht mehr gibt... Mhhh Würd mich auf aw freun *knuddel*
Ich konnte wegen dem ischas nicht mal mehr stehen. War bei ner Hebamme zur Akupunktur und bin seither komplett schmerzfrei. Also kann ich nur empfehlen
wenn du zeit hast, versuch heute eine warme badewanne und dann stufenbettlagerung. ansonsten ist ein osteopath sehr hilfreich. ich war letzte woche endlich zum ersttermin und bin seitdem viel schmerzfreier.
Kann ich auch nur empfehlen: war in den letzten Wochen 2x beim Osteopathen und bin jetzt fast komplett beschwerdefrei. Gehe in 2 Wochen noch mal hin. Hat sich gelohnt. LG, Anja
Bei mir ist es nicht der Ischias, sondern das Kreuzbein. Auch mir hat eine Osteopathin geholfen. Solltest du jemanden mit Berufsausbildung Physiotherapeut finden, dann könnte es sogar auf Rezept funktionieren. Meine ist nämliche gelernte Physiotherapeutin und ich hatte ein Rezept für 6x manuelle Therapie mit Fango, dafür bekam ich 3 osteopathische Behandlungen. Ansonsten müsste ich nämlich 40 Euro für eine Stunde bezahlen - was sich jetzt nicht extrem teuer finde, aber für meine finanziellen Verhätlnisse ist der Betrag auf Dauer zu hoch. Gute Besserung!
Also für Akupunktur bei ner hebi zahlt man gar nix und innerhalb von 5 Tagen in denen ich 3 Sitzungen hatte war es nicht nur ein bisschen besser sonder komplett weg. Was nun auch schon seit ich glaube 5 Wochen etwa anhält. Aber nach dem ersten mal war's erst schlimmer und beim zweiten mal tats danach noch n bisschen weh und nach dem dritten mal war's am nächsten Tag weg.