Chrissy_2
Hab mir gestern aus der Apo 100g Himbeerblättertee geben lassen. Ich soll ja eine Tasse davon am Tag trinken!
Wieviel muss ich denn da für eine Tasse nehmen? Einen Teelöffel voll? Oder wieviel nehmt ihr davon?
Und zum Leinensamen, wieviel mischt man da unter den Joghurt?Den geschroteten hol ich mir heute!
LG Chrissy + Leon *inside* 
Himbeerblättertee: bei mir steht drauf 2 TL pro Tasse und 6 min ziehen lassen (ich habe so eine etwas größere, ich mag den Tee allerdings auch nicht zu stark)
huhu..
Ja einen Löffel pro Tasse:) Und von den Leinsamen auch so ein bis 2 Teelöffel in Joghurt mit Früchten oder so, sonst schmeckt das nicht)
Habe diese Woche auch damit angefangen, bin ja mal gespannt ob das was bewirkt) Ich hoffe es mal:)
Liebe Grüße und einen schönen sonnigen Tag
Nina mit Emilia inside
Ich holte mir ja auch Leinsamen und in 2 Apotheken wurde mir abgeraten geschroteten Leinsamen zu nehmen da das Blausäure freisetzt!! Für Mutter ungefährlich fürs Baby nicht gut. Daher habe ich die Körner ganz. Ich mache einen Esslöffel in Joghurt und das schmeckt dann wie Bircher Müsli;-) Himbeerblättertee nehme ich einen Teelöffel pro Tasse und 5-10 Min ziehen lassen.
Danke für den Tip, dann hol ich mir lieber die ganzen Körner! Hat das Ganze denn schon was bei dir/euch bewirkt???
Seit ich das Magn abgesetzt habe konnte ich erstaunlicherweise schlecht auf Klo gehen. seit ich die Leinsamen esse klappt es wieder gut und das ist ja auch die Wirkung davon.