Mitglied inaktiv
Hi Mädels, seit ca 2 Wochen kann ich meinen Urin nicht mehr richtig halten. Wenn ich huste (gerad jetzt mit Erkältung), oder wenn ich herzhaft lache, geht etwas auf die Slipeinlage. Kennt das jemand? Hatte ich in meiner ersten SS nicht. LG Rike
Hallo Rike,
mir ist das neulich passiert als ich niesen musste und die Blase recht voll war. Hört sich für mich an, als hättest du evtl. nach dem ersten Kind die Rückbildungsgymnastik nicht so ernst genommen. 
Durch Übungen zur Beckenbodenstärkung ( z.B. mit zusammengekniffenen Pobacken Treppensteigen oder intensive Aquagymnastik) kannst du das etwas kompensieren. Nach der Geburt solltest du jedoch intensive Rückbildungsgymanstik machen.
Meine Nachbarin hatte das nicht gemacht und hat mich immer belächelt, dass ich da so oft hingehe und auch zu Hause Übungen mache. Sie hat vor 16 und 14 Jahren entbunden. Vor zwei Jahren mussten bei ihr Blase und Gebärmutter gehoben werden, da sie inkontinent war und das mit 40 Jahren. 
Hoffe, du kannst da jetzt noch gegensteuern und die leichte Inkontinenz aufhalten.
LG Sunny
Hi Sunny, habe den Rückbildungskurs voll mitgemacht. Ich versteh das auch nicht. Ist echt voll unangehnem. Muß Montag zur Vorsorge, dann werd ich meine FÄ ansprechen. Schönen Abend, Rike!
hallo also ich hatte das auch erst seit der 2 ss und nun in der 3. ist es noch krasser. der beckenboden ist so locker das ich kaum lachen oder husten kann, schupp ist was in der binde. es ist alles normal und verschwindet nach der ss wieder. beckenboden training ist sehr sinnvoll nach der ss. lg. meli
Hallo,
ich hab das gleiche Problem.In der ersten Schwangerschaft hatte ich das gar nicht.Rückbildung habe ich damals auch konsequent gemacht.Aber jetzt,sobald ich huste oder niese..Es waren immer nur ein paar Tropfen,aber gestern Abend habe ich beim husten die komplette Blase entleert 
.Konnte es nicht zurückhalten,hatte absolut keine Kontrolle darüber.Montag muß ich zu meiner FÄ,da werde ich das mal abklären lassen.Ich hoffe auch das geht nach der SS und der Rückbildung wieder weg.
Liebe Grüße.