Mitglied inaktiv
Hey, ich muss mich mal kurz selbst runterputzen... Bin so unzufrieden mit mir, dass ich es nicht schaffe, weniger Süßigkeiten zu essen und dadurch vielleicht wieder einigermaßen auszusehen... Fühle mich so fett und hässlich und kann mich gerade nicht ausstehen. Bin auch so gemein dadurch zu allen anderen - vorzugsweise zu meinem Mann, der schon angemeckert wird, wenn er aus Versehen morgens gegen das Backblech tritt, das ich (wohlgemerkt ICH) blöd an die Schubladen gelehnt hatte. 
Ich nehme mir jeden Tag vor heute nicht zu naschen - und schaffe es wieder nicht. Und dann ist es nicht EIN Keks sondern gleich die ganze Packung.
Kennt das jemand und hat ein paar aufbauende Worte für mich oder einen Tip, wie ich mich selbst motivieren könnte???
LG
Bine
mmm, kenne ich, nur zu gut =) versuch mal mit mehr bewegung, spazieren gehen, ein bisschen tanzen vielleicht und gleich geht es dir besser. wenn du süßes magst kannst 0.1 naturjoghurt nehmen und ein mango rein tun, ist super süß und macht nicht so ganz dick wie eine packung keks. oder ein vollkornbrot mit lätta und honig. ich kaufe gar keine süßigkeiten mehr und mein mann (der gerne nascht) hat seine süssigkeiten so gut versteckt (so wollte ich es!), dass ich sie nicht finde... gemein =) ich habe in 2 monaten mit viel mühe miserablen 3 kilos abgenommen aber man sieht das schon (obwohl ich ganze 20 abnehmen muss). lg ana
eine guten tip habe ich leider nicht, aber du bist nicht allein!!!! mir geht es gaaaanz genauso, hätte ich auch schreiben können...
ich gehe schon viel spazieren und mache rückbildung , aber dieses dumme fressen, immer den ganzen tag, bin auch soooo inkonsequent mit mir selber... echt mist, müßte auch 20 kilo abnehmen, aber so wird das nichts...
liebe grüße sandra, die gleich um 20 uhr schön noch lecker pommes mit kebap isst 
hallo, ich bin momentan auch nicht grade glücklich mit meiner figur. vor allem durch den sommer hat es mich maßlos geärgert, daß ich so "aus der form" war, um was schönes anzuziehen.... ich hab mich wegen meiner dicken oberarme geschämt, ein top anzuziehen... ich hab mir daher vorgenommen, sobald der rückbild.kurs vorbei ist, bei den weight watchers wieder einzusteigen. ich hab damit schonmal schön abgenommen, aber alleine schaff ich es nicht - da geht es mir leider so wie dir! mein mann hat gemeint: ok, kein problem - geh hin! letzte woche war ich im ersten treffen und jetzt schaffe ich es auch eher, mich zu halten. habe seit donnerstag schon knapp 1kg abgenommen. ist ein gutes gefühl und ich denke auch, daß ich das wieder hinkriege dadurch. ich fühle mich in einer gruppe einfach motivierter als alleine. ich kann dir daher nur raten, auch sowas zu versuchen. denn ich denke, du bist derselbe typ wie ich. alleine schaff ich es nicht und dann esse ich vor lauter frust noch mehr süßkram. ach ja: ich hatte 79kg bei 168cm. vor der ss hatte ich 70kg - dahin möchte ich gerne wieder!! versuch es mal in einer gruppe, du schaffst das auch!!! es gibt auch ein fernprogramm über internet bei ww, falls du nicht in ein treffen gehen willst! gruß, Ela