Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse

Kindergesundheit

Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse

   

Antwort:

Kann man zum Essen erziehen?

Liebe Susanne,
Erziehung zu sinnvollem Essen ist sogar sehr wichtig und vermeidet viel Ärger. Ganz einfach: es gibt, was Sie auf den Tisch bringen und ihr Kleiner darf davon ohne dass Sie ihn drängen so viel oder wenig essen wie er mag. Aber auch keine Extras und nichts anstatt. 3 HAupt- und 2 Zwischenmahlzeiten, dabei 1/4 Liter MIlch plus ein weiteres Milchprodukt. Und sonst zu trinken zu den MAhlzeiten und nur Wasser oder ungesüßten Tee. Saft kann in Form von 1 Gläschen als Zwischenmahlzeit gegeben werden. Und "immer nur lächeln", das gemeinsame FAmilienessen sollte eine angenehme und entspannte Veranstaltung sein.
Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 03.02.2003

 
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