Yoga für Schwangere.
Ich bin jetzt in der 8 Wochen mit twins und möchte nachfragen ob jemand von euch Yoga für Schwangere gemacht hat und es weiter empfehlen kann? Ich selber hab nie davor Yoga gemacht, aber bei der ersten Schwangerschaft, mit meinem Sohn, hatte ich solche Rückenschmerzen, dass ich mich mit Angst dara...