Ist 1 Liter Kuhmilch genug um mein Kalziumbedarg zu decken?
Hallo, Ich bin in der 18 Woche mit Zwillingen schwanger, ist 1 Liter Milch genug um mein Calcium und Vitamin D bedarf zu decken ?Ich trinke jeden Tag 1 Liter Milch plus Schocko Cornflakes Ich möchte die Suplemente weg lassen, das belastet meine Nieren, so viele mir verschreiben wurden( mein Ur...