Noch jemand, der in letzter Zeit miess schläft?
morgen ich schlafe in letzter zeit so schlecht, das ich den ganzen tag richtig fertig bin. selbst wenn ich um 22 uhr oder früher ins bett gehe, ich brauche 2,3 stunden wenn nicht länger zum einschlafen. dann wach ich ständig auf, dreh mich um und kann nicht weiter schlafen. oft komm ich auf hö...