Wie viel trinken?
Ich trinke zu wenig über den Tag verteilt und habe deswegen in der letzten zeit wieder öfter Kopfschmerzen! Ich schaffe es einfach nicht, bzw vergesse es immer, mehr als 500ml zu trinken. Habt ihr Tipps wie ich das ändern kann?? Überall Gläser mit Wasser hinstellen geht leider nicht, mein Zwe...