wie mach ich das am besten?? Wir fliegen in 2 Wochen nach Ägypten und ich will 5kg abnehmen damit ich sie dann wieder anfressen kann :-) Also das ich halt nicht mehr hab als jetzt nach den Urlaub.
Wie mach ich das am schlausten???
Hab vor ein paar wochen 2 Wochen lang gar keine Kohlenhydrate geges...