RÜcken total verspannt!
Hallo! Mein Rücken (bei den Schulterblättern) ist total verspannt. Hilft da ev. so ein Rückenroller (weiß nicht wie die Dinger heißen, die man an 2 Griffen hin und herschieben kann mit Rollen dran)? Kennt das wer? Hab keine Zeit und kein Geld für Massage und keinen Freund der das übernehmen kö...