Zu Hilfe!!! Callanetics
Hallo, ich habe von einer Freundin ein Callanetics-Buch ("New Callanetics" von Pickney/Cantieni) geschenkt bekommen und wollte eigentlich endlich mal etwas gegen mein schlaffes Speckbäuchlein tun. Aber ich kapier das alles einfach nicht... Wer hat sich schon mal an dieser Methode versucht? Ich ...