Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Nochmal wegen Mittagsschlaf

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Nochmal wegen Mittagsschlaf

Jazz286

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Hallo, ich hätte vor ein paar Tagen schon mal gefragt wg umstellen auf nur 1x schlafen mittags. Ich habe das jetzt ein paar Tage probiert, immer mit dem Ergebnis, dass die Nächte noch viel schlimmer sind als vorher Erster Tag: Aufwachen 6:40 Uhr Mittagsschlaf 11:40 bis 13:40 Uhr Abends ins Bett 18:40 Uhr bis 6 Uhr Sie ist super eingeschlafen, war nachts aber jede Stunde wach Da, sie am nächsten Tag schon um 6 wach war, hat sie es nicht bis mittags geschafft. Sie musste 2x schlafen. Am Folgetag neuer Versuch Aufwachen 6:30 Uhr Mittagsschlaf 11:55 bis 13:50 Uhr Abends ins Bett 19 Uhr, allerdings wach um. 19:20 Uhr und wieder eine Stunde gebraucht um wieder einzuschlafen. Nachts um. 0 Uhr schreiend aufgewacht, erst wieder um 1:20 Uhr eingeschlafen und dann absolut unruhig bis 6 Uhr So früh wach schafft sie dann nicht bis mittags. Sie schläft zwar super ein, aber die Nächte gehen gar nicht. Da krieg ich die Krise. Liegt das an jetzt erstmal an der Umstellung? Soll ich einfach weitermachen? Aber was mache ich, wenn sie um 6 schon wach ist. Bis mittags ist es dann so lange. Oder ist es einfach noch zu früh für nur 1x schlafen? Ich kann bald nicht mehr, ich schlafe ja eh nur max 2 Stunden am Stück. Egal was ich mache, anscheinend alles falsch. Warum kann mein Kind nicht besser schlafen?


Stephanie Rex

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Liebe Jazz286, bleib ruhig dran mit den Zeiten. Das deine kleine noch zwischen Schläfchen braucht, ist normal. Mit einem Jahr sind sie noch zu klein um nur einmal mittags zu schlafen. Manche Kinder benötigen sogar drei mal schlafen am Tag. Gerade wenn sie morgens so früh wach ist. Ist es ok, wenn sie zwischendurch noch schläft. Lass sie mittags so lange schlafen wie sie es braucht. Kinder entwickeln sich zu 75% im Schlaf. Manche schlafen dann auch länger und intensiver. Selbst Kinder mit 3-4 Jahren schlafen manchmal zwei Stunden. Hat sie Nachts vielleicht Hunger? Hört sich ein bisschen so an. Meistens reicht das Abendessen nicht bis morgens. Liebe Grüße Steffi Rex


Bebe86

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Hallo, Geht uns im Moment genauso! Wie ist es bei euch mitllerweile? Meine kleine wird morgens auch immer früher wach und hält dann bis mittags nicht aus. Lasse ich sie zweimal schlafen wird es am abend so spät usw usf


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