"Sylke"
Hallo Frau Rex, ich habe bei der Geburt meiner Tochter einen Dammriss bekommen. Er musste genäht werden. Das ist jetzt 4 Wochen her. Ich habe immer noch Schmerzen. Haben Sie einen Rat was ich daheim noch machen kann? Im Moment mache ich nur Kamillensitzbäder. Haben Sie vielleicht eine Creme die sie empfehlen können? Liebe Grüße Daniela
Hallo liebe Daniela, Sicherlich benötigt eine Naht Zeit um zu heilen. Aber es sollte nach 4 Wochen wesentlich besser sein und keine starken Schmerzen erzeugen. Wenn diese Schmerzen aktuell wieder aufgetreten sind und es mal besser war, so kann es sein, dass sich nun die Faden lösen. Es sollten aber natürlich keine starken Schmerzen sein, eher ein Ziehen. Ein Kamillensitzbad weicht die Naht eher auf. Ich empfehle dir folgendes: https://shop.bahnhof-apotheke.de/product/sitzbad-250ml.354.html Oder: https://www.weleda.de/produkt/w/weleda-calendula-essenz Bei beiden findest du die Anwendung direkt mit dabei. Oder ist es eher ein Druck in den Scheidenbereich? Dann wäre es das Thema Beckenboden. Beobachte mal ob es eher nach einem aktiveren Tag schmerzt oder ein immer fühlender Schmerz ist. Versuch möglichst keine engen Hosen anzuziehen wo die Hosennähte auch noch auf deine Naht drücken. Weite Hosen, Röcke oder auch einfach mal nackig aufs Sofa setzen und Luft ran kommen lassen. Versuch es mal! Wenn du magst, beantworte mir kurz die Frage, dann kann ich dir noch was Thema Beckenboden schreiben. Ich hoffe, dass es bald besser wird! Alles gute! Steffi Rex
Mamamaike
Hallo, mir haben Vorlagen mit Retterspitz geholfen: Verteil einen EL Retterspitz auf einer Vorlage und friere sie ein, mach welche auf Vorrat. Nach dem Toilettengang oder beim Vorlagenwechsel nimmst Du eine tiefgefrorene und legst sie wie gehabt in den Schritt. Im ersten Moment ist es richtig kalt, dann kühlt es angenehm und der Retterspitz kann einwirken. Viele Grüße und alles Gute
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