Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni! In den nächsten Tagen ist meine Packung Folio alle. Meine FÄ meinte Dienstag ich solle dann auf ein kombiniertes Vitaminpräparat umsteigen. Ich bin jetzt in der 17. SSW. Nun meine Frage: welche Vitamine sollten denn jetzt wichtig sein??? Welches Präparat würden Sie denn empfehlen? Ich denke viele Firmen wollen aus den Schwangerschaftsvitaminpräparaten nur Profit machen, da einige sehr teuer sind. Vielen Dank für Ihre Antwort!
Hallo, hier liegen Sie schon nicht falsch: sofern eine schwangere Frau die Empfehlungen zu einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt, kann bei den meisten Nährstoffen die für die Schwangerschaft empfohlene Zufuhr auch durch eine abwechslungsreiche Ernährung problemlos abgedeckt werden. In Anlehnung an die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen wird jedoch die Substitution von Folsäure im ersten Drittel der Schwangerschaft und Jodid bis zum Ende der Stillzeit (vorausgesetzt es erfolgt keine Behandlung mit einem Schilddrüsenpräparat, dann bitte vorher mit dem behandelnden Arzt abstimmen) empfohlen. Bei Symptomen wie Unterbauchbeschwerden und Wadenkrämpfen ist auch die Substitution von Magnesium sehr sinnvoll. In Fällen einer Blutarmut sollte Eisen zugeführt werden. Darüber hinaus gibt es eigentlich keinen Grund, weitere Nahrungsinhaltsstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen. VB
Mitglied inaktiv
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