Mitglied inaktiv
Ich bin in der 34.SSW und trage seit ca.2 Wochen Kompressionsstrümpfe, da ich morgens mit eingeschlafenen Fingern aufgewacht bin und vorallem abends stark angeschwollene Beine/Füße hatte/habe. Seit 2 Nächten kann ich allerdings kaum noch einschlafen- das Hand-"Kribbeln" hat in starke Schmerzen umgeschlagen und jegliche Versuche wie ausschütteln der Hände oder die Finger in der Höhe zu bewegen, funktionieren nicht. Selbst am 'Tage kann ich die Hände nicht lange belasten. Mein Gyn. empfahl mir viel Reis zu essen, eine "Schiene" über Nacht würde wenig Linderung bringen-ansonsten müßte ich noch einen Neurologen aufsuchen. Können Sie mir noch andere Tipps empfehlen? Vielen Dank :-)
Hallo, es wird angenommen, dass die Ödeme Ausdruck einer gestörten Nierenfunktion sind, in deren Folge es zur Ansammlung von Natrium kommt und somit zur Wassereinlagerung im Gewebe außerhalb der Zellen, was dann zur Gewichtszunahme führt. Wenn kein Bluthochdruck oder eine Eiweißausscheidung vorliegen, dann stellen die alleinigen Ödeme keinen Risikofaktor dar. Wechselduschen und Schwimmen sind hilfreich, da durch den hydrostatischen Druck des Wassers die Ödeme zurückgedrängt werden können. Die Erfahrungen haben gezeigt, dass eine gute, ausgewogene Ernährung mit eiweißreicher, kalorienreicher und keineswegs salzarmer Kost, einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Schwangerschaft hat und das Auftreten einer so genannten Gestose in vielen Fällen zu verhindern oder zu lindern hilft. Selbst bei schon bestehenden Beschwerden, vor allem Ödemen, können diese erheblich gemindert werden. Nicht unerwähnt bleiben, sollten Möglichkeiten der Akupunktur, mit der Ödeme auch behandelt werden können. VB
Mitglied inaktiv
Hallo ich bin nun in der 36 SSW und hatte genau das gleiche Problem wie du,sehr unangenehme sache. Ich habe auch 2-3 Tage in der woche zum Mittag Reis gehabt und was noch viel bringt ist Spargel essen egal ob weiss oder grün helfen auch super,(brauchst aber nicht so oft spargel essen.:-))))und was noch hilft Füße hochlegen.Und du wirst sehen das deine wassereinlagerungen ein wenig zurück geht und es für dich angenehmer ist zu ertragen.Mir hats super geholfen.Probiers einfach mal aus.