Mitglied inaktiv
hallo, bin in der 24SSW und seit ca 1Woche habe ich abends beim Schlafen gehen oft Schmerzen, kribbeln in den Beinen. Was kann das für eine Ursache sein, was kann ich dagegen machen. Danke julia
Liebe Julia, 1. Wadenkrämpfen in der Schwangerschaft liegt häufig ein Magnesiummangel zu Grunde. Sofern andere Dinge ausgeschlossen werden konnten, ist die Empfehlung, dieses mit einer täglichen Einnahme von etwa 300 mg Magnesium/Tag, bzw. 15 mmol/Tag, z.B. in Tabletten- oder Kapselform zu behandeln. Die Frau sollte wissen, dass sie die oral zugeführte Dosis bei anhaltenden Beschwerden steigern kann, um hier Abhilfe zu leisten. Wenn dieses nicht den gewünschten Effekt erzielt, können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine weiterhelfen. Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann die Frau bei Bauchlage nachts die Füße über die Matratze hinausragen lassen, bei Rückenlage die Fußsohlen am Bettende abstützen, falls dies ohne Behinderung des Schlafs möglich ist. Darüber hinaus haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt. 2. Inwiefern hier für Ihren persönlichen Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann sicher Ihre behandelnde Frauenärztin/Frauenarzt im Rahmen einer Untersuchung klären. VB
Mitglied inaktiv
hallo. ich will dir keine angst machen, aber geh mal am besten zum fa und lass dich auf eine thrombose untersuchen... das hört sich für mich sehr danach an, weiul ich schon selbst vor 7jahren damit zu kämpfen hatte. aber ich wünsche dir alles beste, und dass das nicht der fall sein wird, aber wie gesagt, geh am besten direkt am montag zu deinem fa oder wenn nicht mehr geht in Kh und lass dich darauf untersuchen.. alles liebe und gute!!