Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni, so langsam wird es unbequem die richtige schlafposition zu finden(30ssw).ich schlafe meistens seitlich links.doch manchmal steh ich mitten in der nacht auf und liege schon fast(bzw.halb) auf meinen bauch(!) -ist das gefährlich? -was kann ich tun?
Hallo, 1. liegt eine Schwangere so ab der 30. SSW z.B. für das CTG auf dem Rücken, dann kann es durch eine Kompression der Hohlvene zu einem verminderten Rückfluss des Blutes zum Herzen kommen, was sich beim Kind in einem Herztonabfall zeigt, weshalb ein CTG immer in Seitenlage geschrieben werden sollte und am besten in Linksseitenlage. Viel Schwangere in diesem Schwangerschaftsalter bemerken dieses Phänomen Vena-Cava-Kompressionssyndrom auch mal zuhause und legen sich schon automatisch in Seitenlage. Es gibt aber keine generelle Empfehlung, sich schon in der 20. oder 25. SSW nicht auf den Rücken zu legen oder gar nur noch in Seitenlage zu schlafen - wie sollte man das auch realisieren? 2. bei Wohlbefinden ist auch gegen eine Bauchlage nichts einzuwenden. VB
Mitglied inaktiv
ps. wünsche Ihnen schöne feiertage und einen guten rutsch!
Mitglied inaktiv
Du könntest dir ein Kissen unter den Bauch legen oder ein Stillkissen und das zwischen die eine klemmen wenn du seitlich liegst. Das schützt vielelicht etwas. Ich finde es so mittlerweile gemütlicher.