Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Christian Karle:

Quinoa während der Schwangerschaft

Frage: Quinoa während der Schwangerschaft

Bella26

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Hallo, ich bin in der 19 SSW und habe mir eine Quino-Bowl gemacht. Dabei habe ich den Quino vorher für 10 Minuten im Thermomix gegart. Jetzt habe ich jedoch gelesen, dass für Schwangere bzw das Baby Quinoa gefährlich sein soll, da Saponine meine Blutkörperchen und die meines Babys schädigen, indem sie dafür sorgen, dass die Zellwände durchlässig werden und der Zellinhalt ins Blut austritt. Ich habe den Quinoa vorher leider auch nicht gewaschen, da es nicht auf der Verpackung stand.  Ich habe eine halbe Schale gegessen - so ca 8-10 Esslöffel.  Muss ich mir Sorgen machen und irgendwas beachten?  Vielen Dank für eine kurze Rückmeldung  Deine Schwangerschaftswoche: 19


Dr. med. Christian Karle

Dr. med. Christian Karle

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Guten Abend,  Der Verzehr hausaltüblicher Mengen ist meines Erachtens nicht gefährlich.  Machen Sie sich bitte keine Sorgen und lassen Sie das in Zukunft einfach weg. Alles Gute wünscht Ihnen Dr Christian Karle 


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