Mitglied inaktiv
Ich hätte gerne gewusst, ob die im Fachhandel angebotenen "Schwangerschaftsmieder" eine unnütze Geldausgabe sind oder tatsächlich dazu beitragen können, dass der Bauch nach der Entbindung nicht so schlaff "herunterhängt". Ich bin normalgewichtig (ca. 60,5 kg bei 1,66m Größe) , habe aber trotz jahrelanger Gymnatik eine nur sehr schwache Bauchmuskulatur. Einen kleinen "Ring" am Bauch habe ich auch schon vor der Schwangerschaft einfach nicht wegbekommen. Meine größte Sorge ist, dass der Bauch nach der Geburt dauerhaft schlaff bleibt. Über Antwort würde ich mich sehr freuen, vielen Dank im voraus.
hallo, es gibt hierzu wahrscheinlich keine wissenschaftlichen Studien und insofern würde ich nicht meinen, dass dieses erwiesen sein. Viel effektiver ist die sportliche Betätigigung der Schwangeren schon in der Schwangerschaft und auch im Wochenbett. Und anschließend wird jede Bauchdeckengymnastik und gesunde Ernährung wohl mehr Effekt bringen. VB
