Frage: Algen in der Schwangerschaft?
Mitglied inaktiv
Hallo, wer kann mir helfen? Ich bin jetzt in der 6. Woche schwanger. Seit ca. 3 Jahren nehme ich regelmäßig Spirulina und Chlorella in Form von Presslingen (jeweils 6 Stück am Tag) wegen der vielen Vitamine und Nährstoffe. Jetzt weiß ich nicht genau, ob ich die Presslinge in der Schwangerschaft auch weiterhin einnehmen darf und wenn ja, ob die die Dosis die gleiche bleibt oder ob sie erhöht werden muß? Liebe Grüsse Claudia
hallo Claudia, wegen fehlender Erfahrungen sollte darauf sicher verzichtet werden. Darüber hinaus bedarf es auch sonst - von Folsäure mal abgesehen -keiner Vitaminsubstitution, wenn die Frau sich gesund ernährt. VB
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