Lovie
Ich habe extreme Nackenverspannungen heute und komme mit Wärme allein nicht weiter. Kann ich mich mit o.g. gel einreiben oder ist es besser eine paracetamol Tablette einzuwerfen?
Hallo, bei entsprechender Indikation will Abstimmung mit dem behandelnden Arzt ist diese Maßnahme bis zum Ende des zweiten Drittels der Schwangerschaft erlaubt, wenn andere Maßnahmen nicht helfen sollten. VB
Kira0815
Hast versucht dir die Verspannung aufzulockern? mein Physiotherapeut hat mir damals geraten erst wärme aufzulegen und dann auf die verspannng leicht zu drücken - sobald es leicht schmerzt den Punkt noch ca. 5-10 sek lang halten und dann wieder entspannen. Des tut zwar schon weh aber wäre vielleicht no ne option zu gels oder tabletten.
Lovie
Ich habe das oft im Winter und hab wirklich alles durch was helfen könnte. Quäle mich seit gestern damit rum. Und die Massagepraxis zu der ich morgen gehen und betteln wollte dass sie mich ohne Termin dran nehmen hat zu bis 7.1. :-( Jetzt kommen auch langsam aber sicher die spannungskopfschmerzen.
Biene2006
Hallo! Ich habe auch ständig Kopf - und Nackenschmerzen durch eine Spondylarthrose und Migräne. Nach der Aussage meines Arztes soll ich keine Cremes nehmen und keine Tabletten. Das mache ich auch so bis zum Ende der Schwangerschaft. Von Paracetamol in der Schwangerschaft halte ich persönlich gar nichts.