Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

zu viel?

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: zu viel?

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Meine Tochter (1Jahr, 79 cm; 11,8kg)äße uns die Haare vom Kopf, wenn wir sie ließen. Morgens stille ich sie,9.ooUhr 1-1,5 VK-Brote mit dünn Margarine, 11.30Uhr 50 g Kartoffeln/VK-Reis/ VK-Nudeln,100g Gemüse 50g Fleisch od.10 g Haferflocken; 15.00Uhr 100g Obst 20 g Getreideflocken, 18.00 1 Vk Brot mit dünn Margarine 2oog Vollmilch 20 g VK Gries. Nachmittags möchte sie am Liebsten einen VK Zwieback nach dem nächsten essen.Ich kann mich nicht dazu entschließen, sie so lange essen zu lassen, bis sie nicht mehr mag. Wenn die Ration aufgegessen ist, wird eben mit ihr gespielt od. ähnl. Ich habe 6 Mon. vollgestillt und da war sie nicht sehr viel kleiner und leichter (73 cm, 11,4 kg). Ich bin selbst ein dickes Kind gewesen (heute auch noch) und möchte ihr dieses Erlebnis ersparen. Unser Kinderarzt meint:"Sie liegt in ihrerKurve". Ich möchte sie gut und vollwertig ernähren, sie aber nicht über das Essen erziehen. Wäre es okay, wenn sie hier und da mehr bzw. zwischendurch essen würde. Vielen Dank für Ihre Mühe Carola


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Carola, das wichtigste ist jetzt, dass ihre Tochter lernt, dass es Essen nur am FAmilientisch zu den 3 HAupt- und 2 Zwischenmahlzeiten gibt. Die "Dickmacher" gibt es nur als feste Portion, von den kalorienarmen Dingen wie Gemüse und Rohkost darf sie so viel essen, wie sie mag. Und bitte nicht auch noch Gries in die Milch. 1/4 Liter Milch oder stillen plus ein weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse etc. sind genug. Alles Gute!


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