Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Zu viel Salz

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Zu viel Salz

Georgia1988

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Hallo Dr Busse ,meine Tochter 11 einhalb Monate alt isst liebend gern Käse und Frischkäse zum Frühstück ...im Käse sind 2,9 g auf 100 g.Sie isst 3 Scheiben davon und einen brotschnitte mit Frischkäse manchmal auch nur die Hälfte dazu Obst im Frischkäse ist ja auch Salz. Manchmal gibt es auch ein paar Hirsekringel am Tag über verteilt die haben auch minimal salz sind extra für Babys . Ist das zu viel ?Ab wann dürfen wir ihr essen leicht salzen und in was für Mengen? Ich salze ihr essen garnicht das was sie an Salz kriegt ist in dem Käse Frischkäse und Kringel. Mit freundlichen Grüßen Georgia


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe G., das ist völlig in Ordnung und Ihre Tochter darf ja auch ab 1 Jahr wirklich alles am Familientisch mitessen. Auch gewürztes, und nur mit direktem Salzen sollten Sie zurückhaltend sein. Alles Gute!


Dragonlilly

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Dein Kind wird ja regulär bald am Familientisch mitessen (ab 12 Monate), daher musst du dir um die Salzmenge nicht mehr so große Sorgen machen. Das wäre auch nicht zuviel. Aber es sind sehr viele Milchprodukte, die deine Kleine bekommt, da solltest du auch aufpassen. Es werden zwei Milchportionen empfohlen, also das Frischkäsebrot und eine Scheibe Käse. Dann aber auch den ganzen Tag kein Milchprodukte mehr.


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