Finchens Mama
Hallo Dr. Busse, Ich habe eine Frage zum Thema Mittagsschlaf meiner kleinen Tochter (fast 15 Wochen). Seit letzter Woche macht sie immer ein sehr langes Mittagsschläfchen, heute über 4 Stunden. Sonst 2-3 Stunden. Meist wacht sie nach 45 min auf und wirkt munter. Nimmt man sie aber hoch, ist sie noch quengelig und müde. Also beruhige ich sie, gebe ihr wieder den Schnuller und nach 10 Minuten im Bettchen schläft sie auch wieder ein. Diese Phase ist dann sehr lang, meist 1 bis sogar 3 Stunden. Vom Mittagsschlaf abgesehen schläft sie zur Zeit vormittags und auch nachmittags jeweils ca. 45 min. Abends bringe ich sie zwischen 7 und 8 ins Bett. Sie schläft schon gut durch und wird meist noch ein mal zum Stillen wach, meist gegen 23.30 Uhr. Dann schläft sie bis 6 oder 7, wird gestillt und schläft dann nochmal bis 8 oder 9. Der Nachtschlaf ist gut, sie wird zwar noch zwischendurch wach, aber schläft schnell mit Beruhigung wieder ein. Beim Stillen ist sie ca. 10-15 min wach. Durch den langen Mittagsschlaf habe ich jedoch die Befürchtung, dass es sich negativ auf den Nachtschlaf auswirken könnte. Sollte ich die Kleine irgendwann lieber sanft wecken oder ist es in Ordnung, sie so lang schlafen zu lassen, bis sie von allein wach wird? Gerade wenn Termine oder ähnliches anstehen, müsste ich sie ja wecken, da ich vor lauter Schlaf kaum Zeitfenster finde für meine Erledigungen außer Haus. Sie schafft Wachphasen von 1 1/2 - 2 Stunden. Nach dem langen Schlaf heute auch 3, aber nach ca. 2 Stunden begann sie zu quengeln. Lieben Dank für Ihren Rat!
Liebe F., das klappt doch eigentlich prima und Ihre Tochter darf so auch gerne einen langen Mittagsschlaf machen. Wenn Erledigungen anstehen, dann dürfen Sie sie aber auch mal früher wecken und sie macht noch ein Schläfchen im Auto oder im Kinderwagen, wenn sie mag. Alles Gute!
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